Кoи са добавките с доказан ефект за по-здрави стави и сухожилия? [инфографика]

Кои добавки да приемаме при болки в ставите и силни възпаления

Болките в ставите и сухожилията е може би най-разпространеният проблем сред спортуващите, но често тази тема засяга и лица, които не се занимават с тренировки, но ежедневието им е обвързано с физическа дейност. Има и такива, които се движат прекалено малко и неправилното движение или липсата на такова често водят до слабост и изкривявания, чиито признаци са възпаления и болки в ставите.

Научете повече за добавките с доказан ефект, които помагат за здравето на стави и сухожилия. 

 

В статията са използвани източници - виж списъка.

Хареса ли ти?

Сподели с приятели в:

Вероника Налбатска

Вероника Налбатска

Рони е много яка. Буквално. Занимава се с любителски бодибилдинг от няколко години. Освен това много я бива в готвенето и рисуването. Отговаря за ежедневния диалог с аудиторията ни, както във форума, така и в социалните ни канали (линкове в края на тази страница), както и стриктно следи, дали клиентите ни стават по-добри. Как става това тя научи и чрез образователната програма на Precision Nutrition.

Имейл абонамент

Седмичен бюлетин от BB-Team

100% ново и практично знание. 0% спам.

Абонирай се
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 read-later1