Програма с базови упражнения
SyncMaster
Мнение за програма.
Wersa
Как бихте оценили програмата ми?
Lar Tar
Претрениране - как да избегнем негативните последици
Simeon Nikolov
Нова програма.
Ivan Spasov
Нова програма
Кристиян Тодоров
Програма за релеф и маса
Ивайло Антонов
Съвет за оформяне на крака. Малко странен проблем
Georgiev K.g.
Въпрос за програма
Иво Сираков
Мнение за тренировка за начинаещ
Божидар Виденов
По кой начин е по-добре за начинаещ
Георги Атанасов
мускулна маса
Stelqn Georgiev
Понеже едната ми гърда изостава искам да я тренирам с лицеви опори с едната ръка. Ще стане ли така?
Асен Тавръков
Лодка или гребане със скрипец
Krasimir Emanuilov
Според вас кога е по-добре да тренирам?
Plamen Pendov
Тренировъчна програма в домашни условия?
Обемни тренировки- поради липса на тежести.
Hoho Bohov
Добра ли е тази комбинация ?
Marto
Горна/Долна част
Pekham
Тежест при трениране за обем за второ упражнение?
Янислав Божилов
Тренирам грешно
Dzhuneyt Kadirov
Как е програмата ?
Muscle Ups
Не съм сигурен как да продължа.
Габриел П.
Съвет за тренировки
Mr.L
Лицеви опори
Мартин Димитров
Въпрос за сваляне на тегло
Иван Петров
Вертикални / Хоризонтални упражнения
Семир Бакърджиев
Имам въпрос относно силовите тренировки?
Васил Стефанов
Въпросче
Калоян Иванов
Фитнес програма ?
Yordan Andreev
Качване на килограми и заякване
Николай Стоянов
Здравейте ! Въпрос относно тренировъчен сплит.
Кристиян Спасов
Въпрос относно съпротивлението на ластиците?
Въпрос относно упражнения
Ei Sq
Два пъти ръце в седмицата.
Иван Иванов
Гърди - мнение
Съвети и насоки за един новобранец
EVV
Съвет за Push/Pull/Legs
Мнение за тренировка с гигантски серии
Силви Георгиев
