Комбинация?!?

Здравейте хора, значи бях се надъхал да комбинирам протеин+глутамин+креатин, обаче кат им видях цените и са фанах за главата, нямам възмижност да заделя 120-150 лв. знам че качеството струва пари обаче кажете някаква друга комбинация за покачване на чиста ММ, а и да е по-евтинка.

купи си само суроватъчно протеинче. Така е най-евтино.

Ако се довериш на български продукти ще ти излезе по евтино

А БГ добавките качествени ли са???
Само със сурватъчен ще има ли ефект???

П.С.
Ако добавя към сурватъчния Трибестан ще има ли ефект???

[quote author=“MemphyS”]П.С.
Ако добавя към сурватъчния Трибестан ще има ли ефект???

Ако си над 25г може и да усетиш нещо.
Аз съм на 22 и дотук съм направил 2цикъла с трибестан на Оптимум и грам ефект несъм усетил ;)

За да не отварям поредна тема,

ще питам в тази без да има връзка с предните публикации.

Ако имам 2 различни протеина - млечно-яйчен (който по-бавно се поглъща от организма) и суроватъчен (който четох че е по-лесно усвояем) и взема под предвид напътствията, че бавния се пие преди лягане, а бързия до 30мин след тренировка... то проблем ли е да пия двата едновременно (т.е в ден съответно след тренировка и преди лягане)?

[quote author=”|Chosen|”]За да не отварям поредна тема,

ще питам в тази без да има връзка с предните публикации.

Ако имам 2 различни протеина - млечно-яйчен (който по-бавно се поглъща от организма) и суроватъчен (който четох че е по-лесно усвояем) и взема под предвид напътствията, че бавния се пие преди лягане, а бързия до 30мин след тренировка... то проблем ли е да пия двата едновременно (т.е в ден съответно след тренировка и преди лягане)?

Пий ги както пише на опаковката.Не е правилно да ги смесваш.

[quote author=”|Chosen|”]За да не отварям поредна тема,

ще питам в тази без да има връзка с предните публикации.

Ако имам 2 различни протеина - млечно-яйчен (който по-бавно се поглъща от организма) и суроватъчен (който четох че е по-лесно усвояем) и взема под предвид напътствията, че бавния се пие преди лягане, а бързия до 30мин след тренировка... то проблем ли е да пия двата едновременно (т.е в ден съответно след тренировка и преди лягане)?

Не е много удачно,млечно-яйчния е подходящ за прием преди лягане и в нетр.дни.

[quote author=“MemphyS”]П.С.
Ако добавя към сурватъчния Трибестан ще има ли ефект???

Всичко е до организъм докато не пробваш няма да разбереш  :wink:

ако нямаш пари за хубави добавки си купи пилешки гърди и яйца вместо бг добавки - по изгодно и сигурно е какво ти влиза в стомаха  :wink: