Суроватъчен протеин за след тичане

решил съм юни месец (преди морцетто) всеки ден сутрин да тичам , за да се поизчистя малко.
можете ли да ми дадете съвет какъв суроватъчен протеин да взимам след тичането , за да не загубя мускулна маса.
мерси предварително.

Такъв, който струва над 40лв килото.  :wink:

[quote author=“Sportex”]Такъв, който струва над 40лв килото.  :wink:

това го знам принципно ,ама и сред тия дето са над тая цена има боклуци :arrow:  :)

Ами кажи с колко пари разполагаш. Аз даже бих казал на 50 ... под 50 са концентрати и са с по-нисък процент, някои съдържат даже лактоза.

[quote author=“manson”]Ами кажи с колко пари разполагаш. Аз даже бих казал на 50 ... под 50 са концентрати и са с по-нисък процент, някои съдържат даже лактоза.

ами да кажем около 40-50 за килограм, не повече

- Scitec - 100% WHEY Delite - 920 гр. - 50 лева
- Scitec - 100% WHEY Protein- 920 гр. - 42 лева
- Scitec - 100% WHEY Isolate - 700 гр. - 48 лева
- Optimum Nutrition 100% WHEY - 0,9 кг - 61,20 лева
- Cytogen - CytoPro - 750 гр. - 35 лева
- Cytogen - CytoPro - 1,4кг - 62 лева
- Cytogen - CytoPro - 4кг - 150 лева

Universal WHEY също е добър вариант - 53 лева

Kaто става дума за суроватъчни протеини искам да питам дали някой има набюдения върху Power Protein-a на Universal :?:

В черния списък добавям Ultimate Nutrition ProStar Whey -не за друго, но няма разбиване :evil:

[quote author=“emzo”]В черния списък добавям Ultimate Nutrition ProStar Whey -не за друго, но няма разбиване :evil:

Нещо си в грешка,протеина си се разтваря перфектно.Ти с какво го разтваряш :?: ,че не се получава работата.

Шейкър с вода.Яко друсане пада и пак стои на буци.

Конска разфасовка бате.
Връщай го обратно в маркета и прай рецензия. Дано сработи.
Късмет

[quote author=“emzo”]Шейкър с вода.Яко друсане пада и пак стои на буци.

Може да е с изтекъл срок,моя си се разтваряше перфектно.

[quote author=“manson”]- Scitec - 100% WHEY Delite - 920 гр. - 50 лева
- Scitec - 100% WHEY Protein- 920 гр. - 42 лева
- Scitec - 100% WHEY Isolate - 700 гр. - 48 лева
- Optimum Nutrition 100% WHEY - 0,9 кг - 61,20 лева
- Cytogen - CytoPro - 750 гр. - 35 лева
- Cytogen - CytoPro - 1,4кг - 62 лева
- Cytogen - CytoPro - 4кг - 150 лева

Universal WHEY също е добър вариант - 53 лева

от кои от тези имаш някакви лични впечатления ,или някой друг от форума също може да се изкаже :)

[quote author=“Body_Builder”][quote author=“emzo”]Шейкър с вода.Яко друсане пада и пак стои на буци.

Може да е с изтекъл срок,моя си се разтваряше перфектно.

Xaxa, винаги гледам срока и как е запечатана опаковката.
btw и в ББ.КОМ мернах подобни оплаквания

[quote author=“ArenaBG”]Конска разфасовка бате.
Връщай го обратно в маркета и прай рецензия. Дано сработи.
Късмет

Казва се рекламация :) .

стига сте спорили за глупости.
кажете кой протеин е най-добре да си взема

[quote author=“Bmw_mafia”]стига сте спорили за глупости.
кажете кой протеин е най-добре да си взема

Ами ако ми кажеш кое е по-добро измежду БМВ, Мерцедес и Ауди и ние ще ти кажем. Всичките марки са добри - по-добре изолат отколкто концентрат.

[quote author=“Sportex”][quote author=“Bmw_mafia”]стига сте спорили за глупости.
кажете кой протеин е най-добре да си взема

каква е разликата между концентрат и изолат

Суроватъчните протеини  на Scitec са наистина страхотни и освен всичко друго са с перфектни вкусови качества.Много добра алтернатива за хора,които разполагат с по-ограничени финансови възможности е суроватъчният протеин на Cytogen - “Whey pro”,който въпреки сравнително по-ниската си цена има перфектна разтворимост и наистина добър вкус.