Как да сваля 15 кг
11.10.06
17:12
Здравейте искам да ми кажете ако не ви затруднявам как да сваля 15 кг, с няква диета или нещо друго, че са ми в повече.
180 см съм и тежа 93 кг.
пия л карнитин и ходя на пътеката в фитнеса по 30-60 мин, а също практикувам и обща тренировка.
Искаш ли да постигнеш мечтаната форма и трайно по-добро здраве?
Методът на BB-Team е модерният начин да изградиш здравословни навици, трайни резултати, увереност и контрол над здравето си с лична подкрепа и отчетност.
Научи как работим
11.10.06
18:03
#1
Ти си се ориентирал горе долу. Може би проблема е в диетата. Прочети малко за НВД. А 15 килограма няма ли да са много?
НДВ ти требва само с фитнес няма да стане лесно из форума има много примерни избери си почваи успех :)
12.10.06
16:25
#4
Пич, това означава ниско въглехидратен режим ( НВД ) :wink:
[url] http:// www.bb-team.org/nutrition/000176.php
Направи първата стъпка към твоята цел.
Попълни анкетата и наш консултант ще се свърже с теб, за да научиш и обсъдите как нашият метод ще е от полза за теб и целите ти.
Научи повече