18.10.06
19:48
Искам да попитам каква е разликата между гейнъра, суроватъчния и млечно-яйчния протеин, и също така кое от трите е добре да комбинирам с креатин (днес ми е последния ден от зареждащия период) при положение че искам да натрупам маса?
NOW Foods Magnesium citrate
Магнезиев цитрат таблетки
Pure Nutrition Beef Jerky
Телешки хапки
NOW Foods Whey protein isolate
Суроватъчен протеин изолат
Pure Nutrition Magnesium Liquid + Vitamin C
Магнезий
Pure Nutrition Power Enzymes
Храносмилателни ензими
HS Labs Creatine Powder
Креатин монохидрат
Още предложения от BB-Shop
18.10.06
22:19
#1
виж сега пич /никой няма да ти отговори защото не търсиш нищо /Който търси намира.
18.10.06
22:27
#2
Прочети тази статия и ще разбереш за какво иде реч при протеините. А за комбинацията - аз съм за суроватъчен протеин + креатин.
Не търся нищо? ами прочети ми въпроса още един път и ще видиш, че съм задал даже 2 въпроса в темата ми.
Търся разликата между гейнър и протеин. Попитах също дали ефекта от към маса е добър ако комбинирам протеин и креатин.
19.10.06
01:32
#4
И за двата ти въпроса има отговори в Форума .И на първия и за това откъм маса кое е по добре да приемаш има бутон Търсене.Не се сърди но не ставай мързелив
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече