Въже?

Казаха ми че скачането на въже помага за изгаряне на калориите за деня???Да си купя ли въже?30 min на ден нища не са

Въжето е много добър начин да изгаряш калории, а пък как прецени, че 30 мин не са нищо - не знам ... Ти ако скачаш 30 мин без да спираш ще увехнеш много бързо.

P.S. Айде смени залаглавието, че някой нов ако дойде в сайта ще се отчая само като види името на тая тема .

Скачането на въже е полезно за много неща, не само за изгаряне на мазнини.

от опит да ти кажа дори за трениран човек повече от 1000 подскока са мн!!!

Кви 30мин.,той прасеца ти ще умре от толкова продължително натоварване...
Прави скаченето на серии...

Каде продават хубави важета, не такива детски :)

ная добре си намери някво тънко маркуче !!! не се майтапя много по добро ще е от всичко което ще намериш по магазините  :wink:  :wink:  :wink:  :wink:

наи лесно става с кабел от телефон и да си измаисториш некакви дръжчици

ако го правиш наистина да е от кабел , а не от въже , защото като вартиш кабела , той много яко пори въздуха и се създава много як надъхващ звук :)