кофеин

Как влияе кафето върху качането или свалянето на килограми. И изобщо влияе ли. Опитвам се да се пооформя малко и ми казват че кофеинът забавя метаболизма. Пия по три пати на ден кафе и май няма да е лошо да го намаля малко?

Няма да е лошо да го намалиш. А и ако го спреш .. Пърфект :} което ако ти е навик малко трудно става. А кафе пия винаги преди мач да ме обудри и да ми достави малко количество адреналин  :twisted:

Замени тоя кофеин с таурин ;)

А да беше уцелил поне малко раздела...
Местя я в раздела за добавки.