Овесени ядни + вода = гадене

Може ли да ми предложите нещо, което да добавя към закуската си(овесени ядки +вода) за да не я ям като мъченик. Пробвах с 1-2 лъжици мед -не става, преди пиех овесени ядки+мляко, но сега след като взех протейн, който също пия сутринта, ако пия мляко то ще забави усвояването му ...
Моля ви дайте идеи?

Защо с вода ? Аз ги ям с мляко. Нарежи си също сушени кайсии и малко стафиди сложи и си ти.  :wink:
Това за протеина малко ме съмнява да го забавя, но щом така искаш...

Канела, стафиди...

Протеин с глюкоза или мед - сутрин като станеш и след 1 час си яж спокойно овеса с мляко.

За съжаление няма как да ям след 1-2 часа.

Тия овесените ядки са отвратителни за мен... аз ги ям сурови и не ми се гади :)

аз ям ръжени накиснати във  вода и ги пускам малко на микровълновата...

Яж си овесените ядки с мляко и не се превземай :wink:  .

Накисни ги в 100% натурален сок(примерно си изцеди 1-2 портокала) за 5 мин. и добави няколко супени лъжици кафява захар....после ще ми благодариш

аз ги ве4ер ги накисвате в вода и на сутринта им слагате кисело мляко. мн е добре аз ли4но ги ям с некя плод например ябълка или банан.

Аз лично ги варя 10 минути, после ги минавам през цедка за да останат само ядките и добавам малко настъргано сирене или 1 лъжица мед. Страхотно стават.

А защо просто не ядете Фини Овесени Ядки на фамилия Николови , 1.60 лв са 500 гр и са супер вкусни с 1 лъжица мед.И на мен ми се драйфаше, дори съм повръщал 1-2 пъти от предишните мюслита и овесени ядки, обаче като си ги взех тия и просто всичко си дойде на мястото - много лесно се ядат, няма нужда да се дъвчат по 19847198 пъти.

Вече свикнах, даже ми е вкусно :D

Вземи си от МЕТРО има офесене ядки със 10 вида плодове вътре(80 % ЯДКИ 20 % ПЛОДОВЕ),НАПРАВО Си облизваш пръстите :P