L-CARNITINE

15.02.07
15:19

Примерен прием на л-карнитин:
Тренировъчен ден - приема се преди тренировка и вечер преди лягане
Не тренировъчен ден - сутрин след ставане и вечер преди лягане.
- Като имаме тренировачен ден и сме над 69 килограма (биогаме 250мг. ) Може ли така да го направиме 2 таблетки преди тренировка и 2 преди лягане ?  .
За нетренировачен ден оптималната доза за деня ми е пак 4 хапчета ? може ли да зимам 2 сутрин на гладно и вечер преди лягане 2 ?  Благодаря предварително за помоща :)  :twisted:  :twisted:

15.02.07
15:33

http://www.bb-team.org/stuff/000504.php

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1