бигорексия

Бигорексия- ОПАСНОСТ???

Вманиачаването в развиване на мускулатура може да доведе до психични разтройства подобни на анорексията. Бигорексията днес засяга стотици хиляди мъже. За повечето от тях стремежа към растеж е достатъчно силен за да измести важни събития от живота и често води до трениране в болка, дори със счупени кости. Някои дори губят работата си пред алтернативата да нарушат тренировъчния си режим. Изненадващо същите тези мъже (а и жени) съвсем не са доволни от начина по който изглеждат телата им. Въпреки перфектната им физика някои от тях не обичат да излагат на показ телата си, тъй като се срамуват от тях.
Идеята за “мускулна дисморфия” се заражда през 1997 година за да охарактеризира новопоявилото се психично нарушение. След това се появява и терминът “бигорексия”. Причините все още не са ясни. Голяма част от вината се отдава на медиите, които упражняват същия натиск върху мъжете да изглеждат перфектно, който при жените е нещо добре познато.
Основният симптом се изразява в това, че колкото и усърдно да тренирате, колкото и добре да изглеждате, това никога не е достатъчно. Това е почти задължително при мъжете, а и при жените културисти. Повечето страдащи от бигорексия се занимават с вдигане на тежести, но не всички които упражняват този спорт са жертви на тази странна болест. Сравнено с нормалните трениращи, които прекарват не повече от 40 минути на ден в мислене за формата си, тези с бигорексия признават че поне 5 часа на ден са заети с мисълта че тялото им е недоразвито.
Недоволството и гръдните импланти вече не са приоритет само на жените. Проучване сред 1000 мъже сочи, че повече от 50% от запитаните не харесват тялото си. 40% от тях са обмисляли да поставят силиконови импланти в пекторалисите си, за да изглеждат с по-големи гърди. Когато били запитани как искат да изглеждат, мъжете обрисували фигура, постижима единствено с помощта на анаболни стероиди. Веднъж обзети от бигорексията, нейните жертви употребяват стероиди в продължение на десетки години, без дори да направят почивка. Проучване във Великобритания през 1993г, направено сред 1300 трениращи в спортните зали, посочило 9% употребяващи стероиди. (Отделен въпрос е колко не са си признали)... Интересно схващане се е разпространило сред тях че приемани правилно тези субстанции са безвредни. Колко жалко, че никой досега не се е ангажирал да докаже или опровергае този факт с научни доказателства и достатъчно примери от историята. ...

Простичък тест, с помощта на който ще разберете дали страдате от бигорексия

Колко пъти на ден се гледате в огледалото? (изследванията посочват,че засегнатите се гледат между 9,2 до 50 пъти на ден)
Смятате ли, че тялото ви трябва а бъде по-стройно и мускулесто?
Побърквате ли се от мисълта, че сте дребен?
Четете ли за нови тренировъчни и хранителни режими и добавки?
Следвате ли високобелтъчни диети и употребявате ли суплементи за покачване на мускулна маса?
Съмнявате ли се в искреността на хората когато казват че сте едър и мускулест?
Носите ли торбести дрехи за да скриете размерите на тялото си?
Притеснявате ли се да се съблечете на плажа, защото не сте в най-добрата си форма точно в този момент?
Тренирате ли и с травми заради страха да не загубите маса?
Сравнявате ли се с “големите” в залата?
Имате ли усещането че ви се подиграват зад гърба че сте хилав?
Предпочитате ли тренировките пред секса?
Пропускате ли събирания или дори по-добре платена работа в името на тренировките?

Сигурно повечето от вас са се успокоили, че не на всички въпроси са отговорили с “да”! Прибързано заключение... необходимо е да сте отговорили едва на 3 въпроса положително за да сте в групата на засегнатите от бигорексията...

Златозар Петров

http://www.bgtrener.info/di/dieti2.php?sdieti_id=37

Така като гледам Рони Колман е на път да развие тази болест,  ако не е развил още.
Този човек до кога ще расте още не знам .

прочетох само въпросите накрая,но смея да твърдя,че съм болен....

Всички трениращи сме болни според автора на теста, който според мен никога не е тренирал нищо и си няма и понятие от тези неща ;)

ммммдаааа......... май много малко ще са “здравите”  :smirk:

Прав си Петко .А и намериха къде да праят проучвания - в Англия . Там са толкова атрофирали всички ,пълно е с анти-спортисти. Единственият им голям символ Дориан никой не го зачита .Аз лично съм търсел в техни книжарници книги и трудове на Дориан - хората дори не са го чували.

А за бигорексията съм съгласен - някои са по-болни от други . Всички познаваме такива. Интерсно обаче ми прави впечатление ,че най-вманиачените след време нацяло спират да тренират и напълно извитряват,просто престават да се занимават по необясними причини...

пак ли ти с този як сайт. скрий се някъде.

а колкото до Тео - пхахахах, персонален фитнес инструктур. тая вечер добре ме разсмяхте.

дам на морето питах англичаните за дориан и представа си нямат кой е ,колкото до иванг не знам кфо ти влиза в работата от каде ще си вадя кинтите,ако искам задника си ще продавам

то май 99% сме болни ?

И аз съм болен ;D

Е мое ли да ти препишат всичките тия глупости само ако си отговорил,че пиеш добавки спазваш диета и тренираш ... ебати идиотите ....

независимо дали тренираш или не,всеки уважаващ себе си човек се гледа в огледалото,поради простата причина ,че се интересува от външния си вид :)

аз отговорих с ДА на всичките въпроси!

Аз отговорих на почти всички въпроси с ДА и мога да ви кажа че съм болен !

Интерсно обаче ми прави впечатление ,че най-вманиачените след време нацяло спират да тренират и напълно извитряват,просто престават да се занимават по необясними причини...

Това е много вярно. Познавам такива хора. Не само ,че спряха да се интересуват, но и се превърнаха в яростни противници на идеята да се спортува само за самото изглеждане добре, без спорта да е свързан с подобряванена някакви постижения.

аз отговорих с ДА на всичките въпроси!

Предпочитате ли тренировките пред секса? 
Казал си “ДА”  :grrr:  това не е ли вече малко прекалено.Смисъл всеки си решава какво да прави и как да го прави,но прекалената мания в нещо не се отразява добре  :long:

Не знам как , ще отговори YODA,
но ако аз трябва да избирам между добра тренировка или секс и няма как да станат двете заедно - ТРЕНИРОВКАТА! Щанговия оргазъм е много по-силен. Посмейте се!

Ееее не тва за тренировките пред секса само болен мозък може наистина с ръка на сърцето да отговори с “да”....единия вариант е да не сте правили секс^_^,a другия e да не сте честни:P .В смисъл то така пред компа лесно се говори,но като ви се съблече някоя мастия голичка пред вас мн силно се съмнявам дори и да се замислите,така че...:).
Иначе аз отговорих на 4 въпроса с “да”,но далеч не съм маняк

А’ре па ти уе, толкоз ли си загорел? :snake:

Не, че нещо, ама с тия обяснения, като да говориш за некакви нерези, невиждали. :P

Хора разни! Казвам за себе си, въздържал съм се от секс доста и то само заради добрите тренировъчни постижения. За спринта си трябват здрави крака и доста концентрация.

А’ре па ти уе, толкоз ли си загорел? :snake:

Не, че нещо, ама с тия обяснения, като да говориш за некакви нерези, невиждали. :P

Ehehee rofl как па прецени че съм загорял не разбрах;) Просто представи си ситуацията при която пред тебе от ляво има гола пичка,а от дясно...ЩАНГА хаха,кое ли ще избереш.Недейте така фитнеса си е фитнес ама...така де :)

почти на всички “да” ама не ми пречи

абе кой прави секс в 1 наобяд?или към 5 когато е трена?

абе кой прави секс в 1 наобяд?или към 5 когато е трена?

Хахаха а защо не? По часовник ли се движиш, ставаш по средата и казваш айде 5 е време е за трен.  :lol:  Сори, ама наиситна ме разсмя.

Отговорих на повече от 50% от въпросите положително. Болен мозък, това е.

А’ре па ти уе, толкоз ли си загорел? :snake:

Не, че нещо, ама с тия обяснения, като да говориш за некакви нерези, невиждали. :P

Ehehee rofl как па прецени че съм загорял не разбрах;) Просто представи си ситуацията при която пред тебе от ляво има гола пичка,а от дясно...ЩАНГА хаха,кое ли ще избереш.Недейте така фитнеса си е фитнес ама...така де :)

Говорим за различни неща май? Много треньори съветват преди важни стартове да не се прави секс. Понякога “поста” може да е няколко седмици. Можеш да си сигурен , че квато и да е мацката... има по важни неща.

Просто представи си ситуацията при която пред тебе от ляво има гола пичка,а от дясно...ЩАНГА хаха,кое ли ще избереш.

А що трябва да избирам, не може ли и двете  :lol:

Снощи ,в оня филм за Арнолд той вика “Изпълването на мускулите с кръв е по-приятно и от секса(респективно изпълването на патока с кръв :lol: ) “

А’ре па ти уе, толкоз ли си загорел? :snake:

Не, че нещо, ама с тия обяснения, като да говориш за некакви нерези, невиждали. :P

Ehehee rofl как па прецени че съм загорял не разбрах;) Просто представи си ситуацията при която пред тебе от ляво има гола пичка,а от дясно...ЩАНГА хаха,кое ли ще избереш.Недейте така фитнеса си е фитнес ама...така де :)

Повтарям отговора на Петко :)
Особено при положение, че точно на два метра от кревата ми се намира цялото оборудване щанги, лежанки, тежести...к’во да ти кажа. :))

На по4ти вси4ките въпроси отговорих с ( да)

абе кой прави секс в 1 наобяд?или към 5 когато е трена?

Хахаха а защо не? По часовник ли се движиш, ставаш по средата и казваш айде 5 е време е за трен.  :lol:  Сори, ама наиситна ме разсмя.

Отговорих на повече от 50% от въпросите положително. Болен мозък, това е.

ами аз тренирам горе-долу по еднакво време..около 13:30..ти как тренираш неска в 9 утре в 19:00 а други ден в 15;00?

абе кой прави секс в 1 наобяд?или към 5 когато е трена?

Хахаха а защо не? По часовник ли се движиш, ставаш по средата и казваш айде 5 е време е за трен.  :lol:  Сори, ама наиситна ме разсмя.

Отговорих на повече от 50% от въпросите положително. Болен мозък, това е.

ами аз тренирам горе-долу по еднакво време..около 13:30..ти как тренираш неска в 9 утре в 19:00 а други ден в 15;00?

Въпросът беше за секса дали се движиш по часовник и какво му е странното на 1 часа на обяд или 5 или който и да е друг час. Или като си там с някоя девойка и казваш “а не може, 1 часа не е време за тва”. Като имаш муза имаш, независимо кое време на денонощието е и не прекъсваш по средата, защото станало време за зала. Хайде стига, че отклонихме темата.
Бтв и аз тренирам горе долу по едно и също време, но просто защото така ми пасва (свършвам по едно и също време работа), иначе часът подлежи на промяна.

аз отговорих с ДА на всичките въпроси!

Предпочитате ли тренировките пред секса? 
Казал си “ДА”  :grrr:  това не е ли вече малко прекалено.Смисъл всеки си решава какво да прави и как да го прави,но прекалената мания в нещо не се отразява добре  :long:

Ами да вярно е, предпочитам хубава тренировка пред секс. Дали е прекалено - може би. Въпрос на виждане. На мен секса никога не ми е бил любимото занимание. Просто според мен има по вълнуващи преживявания от креватната борба. Не казвам, че не ми харесва секса (само да го правиш с която трябва), просто чуството на помпане, удоволствието от тренировката, удовлетворението че си свършил нещо полезно са по големи от нагона. Пресен пример: снощи правих и двете. Преди това в залата бяхме се събрали двама бъдещи (аз и един пич) и двама настоящи състезатели и беше уникална тренировка. Като в Голд`с джим навремето. Беше супер. После бях с приятелката ми, в която съм мн влюбен, и т.н., но не беше същото. Не знам за вас, но на мен културизма ми е дал почти всичко, не само мускули, увереност, дисциплина и т.н.

Интерсно обаче ми прави впечатление ,че най-вманиачените след време нацяло спират да тренират и напълно извитряват,просто престават да се занимават по необясними причини...

Това е много вярно. Познавам такива хора. Не само ,че спряха да се интересуват, но и се превърнаха в яростни противници на идеята да се спортува само за самото изглеждане добре, без спорта да е свързан с подобряванена някакви постижения.

дано не ми се налага да се отказвам от спорта!!! Никога.

Ами да вярно е, предпочитам хубава тренировка пред секс. Дали е прекалено - може би. Въпрос на виждане. На мен секса никога не ми е бил любимото занимание. Просто според мен има по вълнуващи преживявания от креватната борба. Не казвам, че не ми харесва секса (само да го правиш с която трябва), просто чуството на помпане, удоволствието от тренировката, удовлетворението че си свършил нещо полезно са по големи от нагона. Пресен пример: снощи правих и двете. Преди това в залата бяхме се събрали двама бъдещи (аз и един пич) и двама настоящи състезатели и беше уникална тренировка. Като в Голд`с джим навремето. Беше супер. После бях с приятелката ми, в която съм мн влюбен, и т.н., но не беше същото. Не знам за вас, но на мен културизма ми е дал почти всичко, не само мускули, увереност, дисциплина и т.н.

Това вече е страст и отдаденост към спорта.Още повече щом искаш да ставаш професионалист тука вече не говориме за мания според мене.Мога само да ти пожелая успех за в бъдеще.

Това вече е страст и отдаденост към спорта.Още повече щом искаш да ставаш професионалист тука вече не говориме за мания според мене.Мога само да ти пожелая успех за в бъдеще.

Благодаря. Признателен съм. За профи не, за аматьорски състезания да. Докъде ще стигна, само времето ще покаже! По здрави

Това вече е страст и отдаденост към спорта.Още повече щом искаш да ставаш професионалист тука вече не говориме за мания според мене.Мога само да ти пожелая успех за в бъдеще.

Благодаря. Признателен съм. За профи не, за аматьорски състезания да. Докъде ще стигна, само времето ще покаже! По здрави

YODA , кога горе-долу ще се пуснеш на състезание.  :question:

Надявам се следващото републиканско догодина (всичко зависи от финансите. Аз исках още преди година, ама няма смисъл да излизаш ако не си готов за 3ката най-малко (лично мнение).

Пусни някакви снимки ако искаш да те видиме :)

После бях с приятелката ми, в която съм мн влюбен, и т.н., но не беше същото.

Приятелката му не влиза във форума, затова си позволява така да говори :lol:

колко хора са умирали от анорексия и колко от “бигорексия” ;) .....

Едва ли се умира от тфа,че се гледаш в огледалото  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  .Преди и аз не обичах да се гледам в огледалото щото се подтисках :P ,но ся винаги като мина пред огледалото у нас се поглеждам :D :)

колко хора са умирали от анорексия и колко от “бигорексия” ;) .....

много спорно...