Проблем с лявата гърда

Здравеите на всички имам проблем с лявата гърда давам пример с 1 снимка на някакъв култорист защото usb-то неработи и съм очертал там как е като черта дясната е оформена така заоблено знам че човешкото тяло има различия ,но ми помогнете кажете какво да правя упражнения ли или незнам
http://aycu06.webshots.com/image/29005/2000238141031998500_rs.jpg

Спокойно и мойте гърди не са еднакви, но това само ти си го виждаш. Все още няма човек с перфектна симетрия, ако премериш ще видиш, че единия бицепс със няколко милиметра или сантиметър ти се различава от другия и така със всички части на тялото, не може да са перфектно разпределени, така че това е нормално. Ако е много видима разликата може да вкараш дъмбели в програмата си за гърди.

значи тренирах от 7 месеца и лятото спрях сега съм почнал пак и почвам 4-та седмица програма ми за гърди е в понеделник и е
Кофички 4серий по 8 повторения
Лег с щанга - 4серий по 8 повторения
Полулег с щанга - 4серий по 8 повторения
Полулег с дъмбели -3серий по 8 повторения
ако трябва изменения кажете а и ми кажете проблема на снимката към коя част спада вътрешната или долната да знам на коя част да наблягам

Аз мисля, че е по-добре така :
Лег с щанга - 4 х 8
Полулег с дъмбели - 4 х 8
Кофички - 4 х 8
Флайс от полулег (или cross over) - 3 х 10
Но не знам на коя част искаш да наблегнеш.

И моята лява гърда е така,защото костта под гърдите ми е леко крива

Здравеите на всички имам проблем с лявата гърда давам пример с 1 снимка на някакъв култорист защото usb-то неработи и съм очертал там как е като черта дясната е оформена така заоблено знам че човешкото тяло има различия ,но ми помогнете кажете какво да правя упражнения ли или незнам
http://aycu06.webshots.com/image/29005/2000238141031998500_rs.jpg

При мен ситуацията е същата ;) Преди много ми се набиваше на очи, сега не го забелязвам.  Място за притеснение няма.

и аз съм тъй...
усетих промяна като правя флайс кът последно упражнение с обратен лег на лежанката..

вече стана 2ри месец  или малко повечко и мога да потвърдя, че наистина на мойто тяло действа..