Вашите снимки ТУК!

http://i.data.bg/06/10/28/104343_orig.jpg

http://www.snimka.bg/album.php?album_id=51240&photo=14

Знам,че не съм нищо особено,но на фона на това което бях като започнах съм много щастлив.Бях направо скелет...183 см 59 кг. сега за 6 месеца без добавки прозрях наистина колко е важна храната.За съжаление,обаче парите ми отиват само за храна и витамини и нямам кинти за добавки,а не искам да си взима евтино,че ще ми излезе скъпо  :wink:

http://img196.imageshack.us/img196/1875/imag0277sh5.jpg

http://img209.imageshack.us/img209/5867/imag0289ty0.jpg

http://img209.imageshack.us/img209/7554/imag0291ap9.jpg

25 Април 2006
http://mortos.hit.bg/08042006(03).jpg
http://mortos.hit.bg/08042006(07).jpg

30 Октомври 2006 (демек вчера  :lol: )
http://mortos.hit.bg/9102006(02).jpg
http://mortos.hit.bg/9102006(04).jpg

Тренирам от 10 месеца.Никога през живота си не съм взимал добавки... С качествена храна също се постигат резултати...

http://img506.imageshack.us/img506/1992/pa315214ha3.jpg
Стаж 9 месеца. Искам маса :)

СПАМ
ASTOR

Айде и аз да се отчета  :oops:

http://img169.imageshack.us/my.php?image=ne4istatasilana4.jpg

http://www.snimka.bg/album.php?album_id=75923 :P

Ето малко от мене. 16г. 170см 67кг
http://img526.imageshack.us/my.php?image=002cw8.jpg
http://img123.imageshack.us/my.php?image=10481079108610731088004vw9.jpg
http://img508.imageshack.us/my.php?image=10571085108010841082107gs0.jpg
http://img508.imageshack.us/my.php?image=10571085108010841082107lt3.jpg
http://img508.imageshack.us/my.php?image=10571085108010841082107ln3.jpg
http://img458.imageshack.us/my.php?image=picture5hw5.jpg
http://img458.imageshack.us/my.php?image=picture4ji2.jpg

още ме е срам да ви се покажа ама айде.... почти една година съм във форума и мисля че е крайно време  :D
http://www.snimka.bg/album.php?album_id=77351
чакам коментари :) тренирам от година и 3 месеца с 1-2 месеца почивка и съм 1990г. набор
181см 85кг

http://img144.imageshack.us/my.php?image=48km5.jpg

http://www.snimka.bg/profile.php?view_album&album_id=79635
ей ма и мене

Снимка преди близо две години. Бях започнал фитнеса 3 месеца преди на направя снимката

http://www.nedko.info/woo/nedko.jpg

Снимка 11,05,2005г.

http://www.nedko.info/woo/nedko5.jpg

Тогава бях около 65 кг. 105 см. гръдна, 34-35 см.  обиколка на бицепса.

Ето ме и мен :

http://img217.imageshack.us/img217/8607/dscn0236qf0.jpg
http://img205.imageshack.us/img205/2770/dscn0248nh4.jpg
http://i130.photobucket.com/albums/p241/dimexer/DSCN0240.jpg
http://i130.photobucket.com/albums/p241/dimexer/DSCN0253.jpg

Пускам снимките за да имам база за сравнение, защото до сега съм тренирал без абсолютно никакви добавки, а от утре
минавам на протеини.16г. 181см. 82кг. стаж:7 месеца.Приемам всякакви коментари, забележки и т.н.

http://zai4arnik007.dir.bg/_files/t5_1240124.jpg
Значи на 14 съм със стаж година и 6 месеца.
76 кг ,180 см

http://i.data.bg/06/12/03/142347.jpg
http://i.data.bg/06/12/03/142349.jpg
http://i.data.bg/06/12/03/142351.jpg
http://i.data.bg/06/12/03/142352.jpg
http://i.data.bg/06/12/03/142353.jpg
http://i.data.bg/06/12/03/142357.jpg

Стаж година и 5 месеца, 15 години

http://www.snimka.bg/profile.php?edit_photo&photo_id=1456680
http://www.snimka.bg/profile.php?edit_photo&photo_id=1648059
http://www.snimka.bg/profile.php?edit_photo&photo_id=1648060
http://www.snimka.bg/profile.php?edit_photo&photo_id=1648056
<=========иии тази на аватара същo е нова

кажете си мнението плс

http://www.venci89.info/~arni/snimka50.jpg
http://www.venci89.info/~arni/34543545.jpg
http://www.venci89.info/~arni/snimka(41)5.jpg

http://snimka.bg/profile.php?view_album&album_id=79635
парола  spidersport нови снимки

ей тук има мои снимки:
http://store3.data.bg/nazgulcho/pictures/fitnes/

на некои съм се омазал кат !@#$%  :P

Ето една снимка и от мен:
http://pakli.hit.bg/gurbut%20mi.JPG
Снимката е правена преди седмица, след 6 месеца прекъсване(абсолютно никакви тренировки).

ето още малко снимки:

http://www.snimka.bg/profile.php?edit_photo&photo_id=1680548
http://www.snimka.bg/profile.php?edit_photo&photo_id=1680549
http://www.snimka.bg/profile.php?edit_photo&photo_id=1680550
http://www.snimka.bg/profile.php?edit_photo&photo_id=1680551

ето малко снимки и от мене ..преди и сега

2002 една година след като почнах тренировки.. около 70килца

http://img75.imageshack.us/my.php?image=dmc03153mf.jpg

2003-2004 не ме питайте с какво съм се мазал  ..
някаде около 75кг

http://img75.imageshack.us/my.php?image=ggg5yd.jpg

ето тези са от 2005..тук съм след дълго боледуване и операция на сливиците..71кг

http://www.muskuli.com/details.php?id=IMTH

ето и сега 2006 тук съм малко над 85кг ..ръка 44 гръб 127 бедро 64 талия 85 на 181см височина

http://img273.imageshack.us/my.php?image=picture0034wg.jpg
http://img273.imageshack.us/my.php?image=picture0047kj.jpg
http://img273.imageshack.us/my.php?image=picture0050pr.jpg
http://img75.imageshack.us/my.php?image=picture0113yv.jpg
http://img273.imageshack.us/my.php?image=picture0141ur.jpg
http://img273.imageshack.us/my.php?image=picture0185qn.jpg
http://img273.imageshack.us/my.php?image=ssssssssss0bp.jpg

очаквам критики към съответни мускулни групи и тн  ..а и сега съм на кръстопът дали да чистя или да кача поне още 7-8кг и тогава да мисля за чистене ..очаквам предложения

ето и малко фън  ...ей това съм взимал пред последните 2години и нещо

http://img75.imageshack.us/my.php?image=imag00319qk.jpg
_________________________________________________
няколко снимки от сега...за жалост няма кой да ме снима а и са тъмни..абе зле

мерки в момента: 181см  93кг  талия 92,рака 45,гръб 130,бедро 66 ..яко мазен съм станал  8)

http://img220.imageshack.us/my.php?image=11111qq8.jpg
http://img227.imageshack.us/my.php?image=22222vk4.jpg
http://img224.imageshack.us/my.php?image=555555zt1.jpg
http://img220.imageshack.us/my.php?image=44444mf2.jpg

ако може да видите нещо..коментирайте

и от мене няколко  :wink: :
http://i123.photobucket.com/albums/o287/svetlio87/IMG_2009.jpg
http://i123.photobucket.com/albums/o287/svetlio87/IMG_2012.jpg

.

Here I come :D
Здравейте.Пускам и аз снимки  :lol:
http://img80.imageshack.us/img80/2557/bscap028rd3.jpg
http://img207.imageshack.us/img207/86/bscap030md8.jpg
http://img80.imageshack.us/img80/9013/bscap031nt6.jpg
Знам,че трябва да омазня,обаче е трудничко при мене  :cry: С тоя метаболизъм не е лесно,но няма невъзможни неща нали  :D
Ако желаете коментирайте  :D

Помните ли ме ?(преди време бях качил мой снимки които предизвикаха даста спорове...
Ето няколко нови снимки -преснички са от вечерта ,да отбележа ,че съм лош фотограф и в действителност съм много по едър и релефен

Най-първо рекламнота табела(колко от вас може да се похвалят с личен фитнес?)
:

http://i36.photobucket.com/albums/e11/slavi1989/S4020820.jpg
http://i36.photobucket.com/albums/e11/slavi1989/S4020821.jpg
Снимките ми
http://i36.photobucket.com/albums/e11/slavi1989/S4020846.jpg

http://i36.photobucket.com/albums/e11/slavi1989/S4020827-1.jpg

http://i36.photobucket.com/albums/e11/slavi1989/S4020842.jpg

http://i36.photobucket.com/albums/e11/slavi1989/S4020841.jpg

http://i36.photobucket.com/albums/e11/slavi1989/S4020824.jpg
http://i36.photobucket.com/albums/e11/slavi1989/S4020840.jpg

http://i36.photobucket.com/albums/e11/slavi1989/S4020835.jpg

Очаквам два три коментара тук съм 91кг-ма ,абе мерките ми са в другата тема
му е интересно да види ,скоро ще кача и клип как клякам с тези прословути 150кг-ма.

За сега това
http://img161.imageshack.us/my.php?image=19122006004np0.jpg

доста съм омазнил,но няма как,~87kg. съм

http://img296.imageshack.us/my.php?image=azla9.jpg

http://snimka.bg/album.php?album_id=77351&photo=7 няколко по нови снимки

http://files.myopera.com/Jorku/albums/159539/PICT0026.JPG

То не се вижда кой знае какво, но все пак да ме има и мен на снимка. С черния потник съм аз. Другото момче е един от собствениците на залата в която тренирам.

...

Какви резултати? Моите уважения, ама виждаме само пуловер!? Това не е сладур.ком постват се тематични снимки! Редактирай си поста!
Владо Недков

Ето една снимка на момчето ,с което тренираме в залата ми :
http://i36.photobucket.com/albums/e11/slavi1989/Moi%20raboti/THEREALRUHL1093107510761082.jpg
Тук е 95кг висок е 193см и ръката му е 42см ,сега му е 43 интересното е ,че китката му  е 21 -1 см по-голяма от мойта
Скоро ще се снимам по сериозно и аз за да видите напредъка ,94кг станах смятам до 100 да ги докарам до Май месец :wink:

За момента повече не мога - 14 години, 166 висок, 34 ръка, бедро 47. Да пооздравея още малко и пак почвам по-сериозно.
http://snimka.bg/album.php?album_id=95223&photo=4

Ето няколко мой снимки! Не всичко се вижда, но засега толкова!
http://www.snimka.bg/album.php?album_id=96187&photo=1

Ето я и моята снимка.  Поставям я, защото мисля, че когато даваш някакъв съвет или мнение трябва да отговаряш, а не да се криеш зад някакъв ник

http://snimka.bg/album.php?album_id=86751

Момчета така съм се омазнил ,че ме беше срам да пусна снимка,но за да видите прогреса от преди ето ,батерията на скапания апарат падна и си направих само три снимки ,страшно ме е яд ,че не направих снимка на Бедрата ,които са 68.7см в момента
Врата ми е 47см ,поне днес толкова го премерих ,меря го точно на нивото на Адамовата ябълка,мерих се на килограми на обяд -94кг съм ,а пък изглеждам слаб заради ръста -187см ,затова искам да кача още 25-30кг ,но вече се притеснявам ,талията отмина 90см :?
Ето снимките:
http://i36.photobucket.com/albums/e11/slavi1989/2007/S4020902.jpg
http://i36.photobucket.com/albums/e11/slavi1989/2007/S4020905.jpg
Теглича не го коментирайте просто сам си расте след време ще стигнев нивото на ушите май ,следващият път задължително ще сложа сникми на краката и гърба ,но това ще е чак Март
По-здрави

15години, 2 месеца и половина стаж 59кг :oops: ръка 31
Примем критики, коментари и т.н
http://www.snimka.bg/profile.php?view_album&album_id=103279

http://img256.imageshack.us/img256/8390/dsc00043sc7.jpg
http://img378.imageshack.us/img378/7029/dsc00044mb6.jpg

До 1 седмица ще пробвам да сложа и аз снимка  ;)