Вашите снимки ТУК!

Ето ме и мен  :wink:

http://snimka.bg/album.php?album_id=106009&photo=6

реших и аз да покажа моя снимка
http://img226.imageshack.us/img226/1436/12022007172lm9.jpg

тренирам от ~5 месеца сериозно.

Първото ми съобщение в този форум.  :lol:
Пускам снимки за да имам база за сравнение. Тренирам от 2 месеца сериозно.15 години, 186 ръст, 65-67 кг.

http://www.picvalley.net/v.php?p=u/92/91906_103.JPG
http://www.picvalley.net/v.php?p=u/92/91907_118.JPG
http://www.picvalley.net/v.php?p=u/92/91908_248.JPG

Ето ме и мен на 13 години съм ръст 173 тегло 60 кг. 1 месец стаж 32 ръка и общо зето тва е по нататак ще сложа още снимки ;)
http://www.snimka.bg/album.php?album_id=106355

[URL=http://img91.imageshack.us/my.php?image=spa0250yb2.jpg]Тук[/url]
[URL=http://img122.imageshack.us/my.php?image=spa0243qd9.jpg]Тук[/url]
[URL=http://img254.imageshack.us/my.php?image=spa0232yc3.jpg]Тук[/url]
[URL=http://img176.imageshack.us/my.php?image=spa0245wq3.jpg]Тук[/url]
[URL=http://img457.imageshack.us/my.php?image=spa0253ft7.jpg]Тук[/url]
Е, най-после и аз да се изтипосам тука, доста слабо позиране и на грозна светлина, но скоро се очакв ъпгрейд    :lol:

Ето нещо актуално.
Click
Click
Click

значи тренирам от година и половина сериозно без прекъсване дори като сам бил болен с температура съм ходил, иначе преди това пак сам дигал но сам спирал лятото и то всеки знае какво става... . ръка - 37-38   бедрен - 50- 51 ем понасям на критика ..
http://snimka.bg/profile.php?view_album&album_id=107670

ПП . снимките са от днеска

http://img407.imageshack.us/img407/9746/imgp0179qf9.jpg
http://img89.imageshack.us/img89/4748/imgp0197qy9.jpg
http://img408.imageshack.us/img408/8679/imgp0224my7.jpg
http://img408.imageshack.us/img408/463/imgp0357la8.jpg
http://img408.imageshack.us/img408/3262/imgp0366to6.jpg
http://img408.imageshack.us/img408/9955/myabsbo1.png
http://img409.imageshack.us/img409/6097/azzwi9.jpg
http://img96.imageshack.us/img96/8096/imgp0370xg4.jpg

са започвам да се чиста :) http://img488.imageshack.us/img488/1853/123mb3.jpg
ето и гръбчето http://img402.imageshack.us/img402/1984/24889214ju7.jpg

това е за сега още съм доста мазен :)

http://www.picsbg.com/uploads/cdb3e00aa4.jpg

Петко К - тук не се правят коментари!

http://img510.imageshack.us/img510/8341/dsc002710ew4.jpg

http://img524.imageshack.us/img524/6149/dsc00266ra6.jpg на втората важна е физиономията :)
ето разликата е точно 1 седмица от предишната снимка на корема и тази :) http://img337.imageshack.us/img337/2038/10481079108610731088107uy8.jpg

и спирам да поствам нови снимки щото натам ше става интересно  :twisted:  :twisted:  :twisted:

Ето и малко нови снимки, но не съм тренирал от 2 седмици, защото имах контузии на крака и ...

снимка 1
снимка 2
снимка 3
снимка 4

15 години, 1 и 3-4 месеца стаж, 183 височина, 74 кг. Не съм вземал никога нито добавки, нито химия. Всичко си е на основата на храненето :)

Дайте коментар, моля ;)

http://snimka.bg/album.php?album_id=107287

на 14 години съм тренирам от 8-9 месеца
Кажете си мнението плс:)

Айде и от мене да мине - 15 години 56кг
http://img125.imageshack.us/img125/8629/tricepsap1.jpg
http://img125.imageshack.us/img125/9418/10571085108010841082107jk9.jpg

Ето че и аз вече мога да предоставя някоя и друга снимка. Явно кожата ми е по - бяла отколкото си мислех или може би от светкавицата, не знам и аз точно но има малко кофти бяло осветяване. Както и да е, това не е проблем.
http://my.opera.com/Jorku/albums/show.dml?id=211047 - албум(за по - лесно преглеждане, само цъкаш next)

Снимките по отделно:
http://files.myopera.com/Jorku/albums/211047/DMC_0055.JPG
http://files.myopera.com/Jorku/albums/211047/DMC_0034.JPG
http://files.myopera.com/Jorku/albums/211047/DMC_0031.JPG
http://files.myopera.com/Jorku/albums/211047/DMC_0038.JPG
http://files.myopera.com/Jorku/albums/211047/DMC_0024.JPG
http://files.myopera.com/Jorku/albums/211047/DMC_0037.JPG
http://files.myopera.com/Jorku/albums/211047/DMC_0009.JPG
http://files.myopera.com/Jorku/albums/211047/DMC_0027.JPG

По гърдите мисля, че все още не ми е нужно обезкосмяване защото пък след това още по - зле. Има време. Така че това не се коментира
:lol:  Сестра ми ме е снимала така, че не се чудете ако са малко криви на една страна или нещо такова. Другото което е важно да се спомене е тотално грешното позиране вероятно. Снимки на краката по натам за жалост. Това е от мен. Другото от вас - коментари се приемат всякакви.

П.С. 17 годишен, 82 килограма, 2 години тренировки

http://www.snimka.bg/album.php?album_id=110558

Парола: bb-team
Стаж: 7месеца
Години: 25
Тегло: 93кг.
Височина: 180 и малко.
Снимките са само в гръб.
На първата ‘преди и сега’ има снимка отпреди няколко месеца.
Понеже не мога да преценя, дали има особен напредък и на какво да напредна, надявам се вие да кажете. :)

Извинявам се за отврат качеството на снимките.  :)

стига толкова снимки догодина пак

http://s157.photobucket.com/albums/t52/Sparki70/?action=view&current=BlackWhite.jpg

http://s157.photobucket.com/albums/t52/Sparki70/?action=view&current=Biceps.jpg

Айде да повлека крак със снимки на жени, та да се престрашат и другите да пуснат. :lol:

Тренирам от 5 месеца, 162 см, 51 кг, ханш 79см, кръст 63см.

Моля ви искам креативни мнения и препоръки, а не просташки забележки!

Корем:

http://img239.imageshack.us/my.php?image=korem1st5.jpg

http://img180.imageshack.us/my.php?image=korem2wj0.jpg

http://img505.imageshack.us/my.php?image=korem3jm9.jpg

Гръб:

http://img239.imageshack.us/my.php?image=gryb1ea3.jpg

http://img239.imageshack.us/my.php?image=gryb3ar6.jpg

http://img180.imageshack.us/my.php?image=gryb2ls4.jpg

Бицепс: доста слабо ми върви, особено външната глава.

http://img505.imageshack.us/my.php?image=biceps1wa0.jpg

http://img180.imageshack.us/my.php?image=bicepsvutreshen1km5.jpg

Ето и от мен 1 снимка на гърба това е преди 4 - 5 месеца

http://snimka.bg/profile.php?edit_photo&photo_id=2352057

fitday ме мотивира и аз да си пусна снимки.
Да покажем, че ние сме от онези 10% жени, които харесват мускулната маса.
Снимките са от преди около 6 месеца, когато спрях да тренирам заради травма в кръста. Съвсем скоро обаче почвам пак.
http://i172.photobucket.com/albums/w16/ellbuh/04.jpg
http://i172.photobucket.com/albums/w16/ellbuh/03.jpg
http://i172.photobucket.com/albums/w16/ellbuh/02.jpg
http://i172.photobucket.com/albums/w16/ellbuh/01.jpg
и аватар

15 dena na dieta -> malko po malko ot mesec predi republikanskoto za iunoshi:

http://i52.photobucket.com/albums/g21/Stamatt/IMG_2579.jpg
http://i52.photobucket.com/albums/g21/Stamatt/IMG_2581.jpg
http://i52.photobucket.com/albums/g21/Stamatt/IMG_2582.jpg
http://i52.photobucket.com/albums/g21/Stamatt/IMG_2583.jpg
http://i52.photobucket.com/albums/g21/Stamatt/IMG_2587.jpg

http://s94.photobucket.com/albums/l112/Sparkito/?action=view&current=DSC00443.jpg

http://img411.imageshack.us/my.php?image=ssssszb9.jpg
http://img187.imageshack.us/my.php?image=98828892vl4.jpg
http://img252.imageshack.us/my.php?image=aazy8.jpg
http://img187.imageshack.us/my.php?image=35834492rq1.jpg
сори за лицето  8)  188cm, 77kg

И така...отмина тази “зима” и реших да покажа постигнатото до сега.Виждам,че напоследак има голям наплив на снимки...плагиатството ми се услади  :D

http://img73.imageshack.us/img73/5133/bscap0014zn6.jpg

http://img58.imageshack.us/img58/7283/bscap0011ie7.jpg

http://img230.imageshack.us/img230/5974/bscap0006rv8.jpg
Гърба нещо не ме радва...маса,маса...

http://img230.imageshack.us/img230/6770/bscap0000vl8.jpg
Ето я домашно изработената тениска за във фтинеса  :lol:

При добро желание,коментирайте  :wink:

http://www.snimka.bg/profile.php?edit_photo&photo_id=2396285
http://www.snimka.bg/profile.php?edit_photo&photo_id=2396287
http://www.snimka.bg/profile.php?edit_photo&photo_id=2396288
http://www.snimka.bg/profile.php?edit_photo&photo_id=2396289
http://www.snimka.bg/profile.php?edit_photo&photo_id=2396290
ето няколко снимки от днес  малко сам се омазнил  и сега почвам да чиста

Няколко снимки

http://i136.photobucket.com/albums/q179/Arnibg/snimka4910.jpg

http://i136.photobucket.com/albums/q179/Arnibg/Picture1.jpg

http://i136.photobucket.com/albums/q179/Arnibg/snimka415.jpg

http://i136.photobucket.com/albums/q179/Arnibg/34543545.jpg

http://i136.photobucket.com/albums/q179/Arnibg/65656.jpg (тука обстановката е лудница-в банята на село  :lol: )

http://i136.photobucket.com/albums/q179/Arnibg/56565656.jpg

http://i52.photobucket.com/albums/g21/Stamatt/Photo-0002.jpg   23.03.2007 -> dve sedmici do republikanskoto za iunoshi

нови снимки:  http://snimka.bg/album.php?album_id=107287   14 годишен 66 кг :) 9 10 месеца стаж
изразете си мнението плс

може да триете

http://www.snimka.bg/album.php?album_id=119194&view=1&photo=1

http://img256.imageshack.us/img256/8390/dsc00043sc7.jpg
http://img378.imageshack.us/img378/7029/dsc00044mb6.jpg

Ето и една по-нова:
http://www.picvalley.net/v.php?p=u/26/25970_206.JPG

http://www.picvalley.net/v.php?p=u/26/25971_212.JPG
http://www.picvalley.net/v.php?p=u/26/25972_250.JPG
http://img516.imageshack.us/my.php?image=bicepsci7.jpg

http://img149.imageshack.us/my.php?image=dsc01316mf8.jpg - Единствената нова ( актуална ) :P

Ето и моите

http://www.picvalley.net/v.php?p=u/28/27226_014.JPG
http://www.picvalley.net/v.php?p=u/28/27227_087.JPG
http://www.picvalley.net/v.php?p=u/28/27228_100.JPG
http://www.picvalley.net/v.php?p=u/28/27229_109.JPG
http://www.picvalley.net/v.php?p=u/28/27230_116.JPG

Моля за вашето мнение?

На 13 г съм и имам 2 месеца стаж :)

http://images14.snimka.bg/002563380-big.jpg от днеска

Sajalqvam,no nqmam kirilica Embarassed

Den predi kantara :

http://i52.photobucket.com/albums/g21/Stamatt/TricepsovasSimo.jpg
http://i52.photobucket.com/albums/g21/Stamatt/ShirokoGrubOtzadsMitaka.jpg
http://i52.photobucket.com/albums/g21/Stamatt/Relax1.jpg
http://i52.photobucket.com/albums/g21/Stamatt/Relax.jpg
http://i52.photobucket.com/albums/g21/Stamatt/NaishirokoGrubOtpredsMitaka.jpg
http://i52.photobucket.com/albums/g21/Stamatt/KormenoBedrenasMitaka1.jpg
http://i52.photobucket.com/albums/g21/Stamatt/KoremnoBedrenasSimo.jpg
http://i52.photobucket.com/albums/g21/Stamatt/DvoenBicepsOtpredsMitaka.jpg
http://i52.photobucket.com/albums/g21/Stamatt/BichasSimo.jpg

Тук съм 3 месеца след като започнах (на 16г).Без добавки. http://img411.imageshack.us/my.php?image=jelqzkofe4.jpg

Ето няколко снимки и от мен. 2 месеца и половина стаж(сериозно, със хранителен режим, повече спане и тн ;) иначе е към 4 месеца), ако друго ви интересува питайте ;). Очаквам вашите коментари :)

[URL=http://imageshack.us][IMG]http://img264.imageshack.us/img264/2192/absolutenrelaxsd7.jpg[/IMG][/URL]

[URL=http://imageshack.us][IMG]http://img264.imageshack.us/img264/6501/grub1qm4.jpg[/IMG][/URL]

[URL=http://imageshack.us][IMG]http://img264.imageshack.us/img264/7810/grub3dp2.jpg[/IMG][/URL]

[URL=http://imageshack.us][IMG]http://img19.imageshack.us/img19/2480/grubtf2.jpg[/IMG][/URL]

[URL=http://imageshack.us][IMG]http://img264.imageshack.us/img264/733/gurdijq3.jpg[/IMG][/URL]

[URL=http://imageshack.us][IMG]http://img19.imageshack.us/img19/9747/koremka2.jpg[/IMG][/URL]

[URL=http://imageshack.us][IMG]http://img153.imageshack.us/img153/9408/koremstranihe0.jpg[/IMG][/URL]

[URL=http://imageshack.us][IMG]http://img472.imageshack.us/img472/7500/unnamedse1.jpg[/IMG][/URL]

[URL=http://imageshack.us][IMG]http://img153.imageshack.us/img153/8461/wun6enbicepsaf1.jpg[/IMG][/URL]

[URL=http://imageshack.us][IMG]http://img63.imageshack.us/img63/8091/wutre6enbicepsof1.jpg[/IMG][/URL]

[URL=http://imageshack.us][IMG]http://img153.imageshack.us/img153/5585/tricepsid5.jpg[/IMG][/URL]