Вашите снимки ТУК!

А бе аз въобще не съм за тука.. ама айде:
http://img237.imageshack.us/img237/4756/dsc01011ed2.jpg Снимката е от преди 2 седмици. В момента съм 182-3 см 73кг, а от тогава съм качил 2-3 кила.
Не ми се смейте много.

http://store.picbg.net/pubpic/38/00/d586d49f64293800.JPG

Ето и една моя http://194.12.229.99/photos/270/2692941l.jpg

Ето пет скорошни снимки. На нисковъглехидратна диета съм от 11 Април. От утре почвам с добавките, досега бях просто таа. Първите две по реда на линковете, в преден бицепс са от преди да започна диетата, в края на поддържащия период и съм с тегло 87.5 кг. Следващите три са вече от около две седмици на диета, то се вижда по датата в ъгъла. Там съм около 85 кг. Това още е нищо, поствам ги за да се види контраста после, надявам се. :)

http://www.snimka.bg/profile.php?edit_photo&photo_id=5700530

http://www.snimka.bg/profile.php?edit_photo&photo_id=5700526

http://www.snimka.bg/profile.php?edit_photo&photo_id=5700528

http://www.snimka.bg/profile.php?edit_photo&photo_id=5700527

http://www.snimka.bg/profile.php?edit_photo&photo_id=5700529

Време е темата да “стъпи” на по-високо ниво - направете си собствена фитнес галерия! :)

http://img388.imageshack.us/my.php?image=sany0237ku4.jpg

http://img171.imageshack.us/my.php?image=sany0244uo6.jpg

http://img388.imageshack.us/my.php?image=sany0252au5.jpg

http://img394.imageshack.us/my.php?image=sany0218ar6.jpg

http://img502.imageshack.us/my.php?image=sany0214rf1.jpg

+ www.mindset.aha.bg

Ето вече с новата услуга от сайта - http://www.bb-team.org/gallery/114484/

Очаквам коментари...

http://www.bb-team.org/gallery/1296/
:red:

Мисля че раздразних много хора с някои мои изказвания относно това как излеждам.... извинявам се ако наистина е така.
Няма какво да крия и затова си направих снимки от камерата ми на компа които не са много хубави понеже ми беше малко трудно да се снимам сам :) не съм снимал гръб понеже нямаше как за 1 секунда да се отдалеча от мишката и да заема поза :)
И все пак продължавам да си мисля че съм много добре за футболист... понеже някой направо ми се присмяха като разбраха с какво се занимавам.
Ето и снимките:

http://img81.imageshack.us/img81/6635/29887765bt9.jpg
http://img81.imageshack.us/img81/3452/56806951ii2.jpg
http://img81.imageshack.us/img81/2166/12512160kw8.jpg
http://img81.imageshack.us/img81/5735/13997721dv0.jpg
http://img81.imageshack.us/img81/4032/15953825tq6.jpg
http://img81.imageshack.us/img81/4496/65321844en2.jpg
http://img81.imageshack.us/img81/3381/64399497xv2.jpg
http://img81.imageshack.us/img81/7702/82330007id1.jpg
http://img151.imageshack.us/img151/6459/77999779bq2.jpg

ПП: забравих да добавя че не взимам никакви медикаменти нито спазвам хранителен режим.

http://www.bb-team.org/gallery/102726/

ето няколко снимки от преди няколко месеца
п.п тва с личните галерии е мн добра идея

Може ли да ви помоля за някое коментарче към новата ми (тоест единствената ми  до момента ) галерия.Адреса и е:

http://www.bb-team.org/gallery/4/

Сложил съм си снимки от преди и от днес.Тези от днес съм гол до кръста.

първата подред е най-стара

http://www.bb-team.org/gallery/120620/

ето ме и мен 2005 година зимата в основен период. Имам само тези двете снимки качени в интернет и единствените изобщо на които показвам мускули, скоро смятам обаче да си направя нови.

http://img63.imageshack.us/img63/8900/tndsc064308vs.jpg
http://img76.imageshack.us/img76/9456/tndsc064271wk.jpg

http://a338.ac-images.myspacecdn.com/images01/116/l_3f388a742b8a83a3adcf44f6d11ce6e9.jpg
http://a681.ac-images.myspacecdn.com/images01/42/l_3910dd4d351ba5f0a6c4aa9603a7f438.jpg

ето и две от днес, значи така изглеждам.Много смешно позирам!

http://www.bb-team.org/gallery/120806/

http://www.bb-team.org/gallery/116206/

http://www.prikachi.com/files/238654H.jpg
Не правя тяга, нито гребане. Мазен съм, но все пак е нещо.

Качих две снимки от преди ден два в галерията. Може да оставите по някой коментар :)

Ето http://www.bb-team.org/gallery/110574/

Доста е трудно да се снимаш сам :P
На кратко :
на 16 години съм тренирам от 11 годишен,като за начало бяха само 1-те ми гирички,след това щанга и така сега по залите.
Сега съм на село и е зор на 10 км да ходя на стоп или с колелото до най-близкото сeло с фитнес,като фитнес е в “”,защото залата е супер малка но е достатъчно :P 1.80 Съм висок,не пуша не близвам алкохол и газирано не съм близвал 3 години :P
Бицепс 38
крака 60
гръдна без въздух 103 см
70кг

Айде и аз да не остана назад да покажем малко плът :D
http://www.bb-team.org/gallery/102023/

http://www.bb-team.org/gallery/114120/
изненадах се от моя гръб не бях го виждал отдавна

За тази година това ми е формата
http://www.bb-team.org/gallery/101847/
есента отново основен период и догодина дай боже по-тежък и по-релефен.

http://www.bb-team.org/gallery/100225/
ето ме и мен или поне това което е останало ама така е след редица проблеми и година и половина почти без никакви тренировки :)
Ще добавя само, че като скъсах с МНОГО сериозната ми приятелка имаше период от 2-3 месеца в които не сам ял нищо освен няколко вафли на ден и м/у 1 и 2 кутии цигари отиваха (ако успеех да заспя изобщо) а и алкохола не го броя :) ама пада ми се като съм тъп и се тормозя за жени :)
ммм иначе сега ще си взема някакъв протейн и креатин ще почна сериозно и съм замислил към началото на новата година евентуално  да направя първия си цикъл ама аз така говоря от както съм почнал фитнес така че може и чисто да продължавам :D

http://www.bb-team.org/gallery/103097/————- е ето и аз да сложа малко снимки, извинявам се за качеството ама са от телефона ми, е чакам забележките ви.

Вчера се самоснимах спонтанно.За сега 90-91кг,186cm.
http://www.bb-team.org/gallery/115110/

http://www.bb-team.org/gallery/832/ Първите няколко са от моренцето този месец. Черно-бялата и др. на покривчето са от началото на месеца. Следващите(черно-белите на бял фон) са от Април тази година,началото на стриктното спазване на НВД,което трая около месец и малко.Преди 91.5кг | След 85.5кг. Сега се храня балансирано,като сладкото,мазното и алкохола са напълно изключени. Приблизително тегло в момента 86.5кг. Дано одобрите присъствието ми. :) Поздрави на всички тук. П.П.Утре,другиден ще има нови попълнения. П.П.П.Днес качих още 3 броя. Не са лоши,но всеки път видя ли снимките... Все нещо ме вбесява. И все пак - това е добре за мотивацията,когато ида в залата. :P

Айде и аз качих от морето. Жалко че снимките от морето преди година и това преди 2 не са от цифров апарат, за да ви покажа за каква огромна разлика иде реч. Тази година ще обърна внимание на ръцете (които почнаха да вървят преди да замина за морето и много специално внимание на гърба), както и прасците (които не съм ги снимал... но и като цяло са зле)

http://www.bb-team.org/gallery/111396/

Живи и здрави - на следващото море по-здрав :Д

Ето един гръб от мен

http://www.bb-team.org/gallery/100227/

http://s307.photobucket.com/albums/nn309/genata_2008/?action=view&current=Photo-0017.jpg

http://s307.photobucket.com/albums/nn309/genata_2008/?action=view&current=Photo-0013.jpg

от ляво сам аз  от дясно е един приятел който догодина ще е в горната категория до 80кг

Април месец

<- аватара ми

<- Аватара..

http://www.bb-team.org/gallery/120620/

eто няколко от мен от преди няколко дни.
надявам се да чуя някаква критика защото в собствените си очи всеки се оглежда субективно.
Благодаря предварително :)

Айде и от мен няколко.2 стари от 25.09.07 и 3 нови от 13.09.08.Формата е общо взето една и съща защото имах спад тази година поради ред обстоятелства,а че съм мазен знам :) http://www.bb-team.org/gallery/109076/

Дай нов линк. С този който кликне си вижда своята галерия:)

Малко упдейтче на галерията :)

и аз да кача малко снимки :) не е кой знае какво ама за без химия съм доволен.
Потника е малко мръсен хаха :) да не ви прави впечатление..
http://img.data.bg/i.php?show=1179230&ctrl_id=jvnsj9#img
http://img.data.bg/i.php?show=1179234&ctrl_id=8yqes1#img
http://img.data.bg/i.php?show=1179231#img

И аз да постна две снимки от лятото, две години само йога и работа, без никакви тренировки. Това е от една седмица тренировки горе долу

от 115кг. колкото бях на снимките съм около 90кг.

http://i5.photobucket.com/albums/y155/Emil_mlo/DSC07444-1.jpg
http://i5.photobucket.com/albums/y155/Emil_mlo/DSC07445.jpg

За слабичките типове като мене, които никога не трябва да се отказват :) :

Море 2006
снимка 1
снимка 2

Море 2008
снимка 1
снимка 2
снимка 3

съпоставка

Заключение: тренирайте и не бъдете идиоти като мен преди 2 години :D