Коментари към "вашите снимки" ТУК!

murdera браво хубав гръб :wink:

[quote author=“NowIamYourGod”][quote author=“bolkers”]nikki_g   браво бе страше гръб имаш  :wink:

мнне.. Добра фигура и генетика имаш nikki_g обаче за да е по-завършен гърбът ти според мен трябва да наблегнеш на трапеца.. иначе е широк..

широк,както го каза,заради гена :wink:

миро123 братле хубаво ти е тялото обаче (винаги има обаче):
1. коремчето е мазничко (требва да поврътваш малко по-често велото или на пътеката да тичаш)
2. Наблегни на гърдите защото за този масивен торс гърдите ти са просто много малки (може така и да ми се струва заради позата която си заел)
3. Покажи и краката да ги видиме и гърба  :wink:

Пролетта ще наблегна на корема,а за гърдите може би си прав и аз не си ги харесвам,както и гърба от дясно ми е доста по-развит,но гледам да го оправям,а краката от скоро зех да ги тренирам и са доста мазни и те :( .

ванишер резултата е на лице искам да те попитам обаче
на колко почна фитнеса и сега на колко си
и тея 146 см  на колко си бил ?
защото 20 сантиметра ако си пораснал за 2 години е лудница  направо :)

[quote author=“JiVk0”]ванишер резултата е на лице искам да те попитам обаче
на колко почна фитнеса и сега на колко си
и тея 146 см  на колко си бил ?
защото 20 сантиметра ако си пораснал за 2 години е лудница  направо :)

бях рахит с една дума (17-18 годишен бях 146см и 39кг) - аз затова и започнах да тренирам

сега съм на 20.

Браво Ванишър Очевиден прогрес само така

Така най-бързо става нали  :evil:

———

Ванишър, в сравнение с предните ти снимки, които гледах си понатрупал маса, дори и пресата ти вече се “изкристализира”. Успех и здравето на първо място!

miro123, за 2 години фитнес, може и по-добри резултати да се изкарат, но  важното е да се тренира. Успехи за напред и според мен трябва да огледа6 стабилно диетата си.

vanisher, да ти кажа с теб доста си прили4аме като история :), 1 додина май съм по-млад, а и на 18 бях в по добро положение от теб, ве4е се занимавах с това онова, но принципно сме по един път. Аз в момента съм с около 10 см по-висок от теб и тежа с 10 кг пове4е. Развитието ми е доста подобна на твоето, около 5 кг на година трупам и аз, приблизително.
Казвам това за себе си, за да зву4и по убедително, брявото, което 6е кажа, за6ото знам какво трениране се иска и каква жемание трябва да  има6 за да работи6 такива свестни резултати.

Незнам ти какви планове има6 за напред, аз ли4но в момента се стремя да поддържам и за в бъде6е, живот и здраве о6е около 5 кг.

Поздрави и все в този дух, живи здрави!

Сори за ‘писаницата’, ама е голям зор тая френска клавиатура. :)

ами съм си поставил много големи цели:
ПОНЕ 10-15КГ
поне 5-6см в ръцете

докато не стана ЖИВОТНО няма да се усмиря :)

Всички сме така! Animal is religion! Animal is philosophy! Animal 4 life!

Всички сме така! Animal is religion! Animal is philosophy! Animal 4 life!

добре казано!
откъде е ?

Всички сме така! Animal is religion! Animal is philosophy! Animal 4 life!

добре казано!
откъде е ?

От вътре ми идва. Сам си го измислих. Пък и често чета статиите в animalpak.com На всеки препоръчвам Life Is A Freakshow.

:DПоздрави за vanisher! Това прави постоянството и упоритстта!
Дава резултати :D

Франклин ако мислиш че нещо се вижда накарай някой да те снима навън на светло така нищо не можем да оценим

[quote author=“vanisher”]ами съм си поставил много големи цели:
ПОНЕ 10-15КГ
поне 5-6см в ръцете

докато не стана ЖИВОТНО няма да се усмиря :)

Е не са 4ак толкова големи целите в умерено бъде6е.Ами успехи в на4инанието.:lol:

Аз се старая да не влизам в крайности, ами просто да държа постоянство.

[quote author=“tpd”][quote author=“vanisher”]ами съм си поставил много големи цели:
ПОНЕ 10-15КГ
поне 5-6см в ръцете

докато не стана ЖИВОТНО няма да се усмиря :)

Е не са 4ак толкова големи целите в умерено бъде6е.Ами успехи в на4инанието.:lol:

Аз се старая да не влизам в крайности, ами просто да държа постоянство.

респект пич.. точно така.. тва с животинските изцепки са комплексаркси истории

Joropower, брат, страшна трансформация. Браво, продължавай все така

HomeBoy Recz
Да беше направил снимките си публични, че да можем и ние да ги видим и да можем да критикуваме ;)

HomeBoy Recz бравос.Мноо добре изглеждаш

[quote author=”Петко К”]HomeBoy Recz
Да беше направил снимките си публични, че да можем и ние да ги видим и да можем да критикуваме ;)

Що да не са публични? Пробва ли паролата “bbteam”? Bolkers ги е видял, явно се влиза без проблем. Пробвай пак.
Bolkers, благодаря за добрата критика
8) Мир

Когато писах мнението, нямаше написана парола, гледах внимателно, освен това точно бб-теам пробвах и не влязох.
А и това, да си даваш паролата на акаунта не е добра идея, въпреки че много хора са го направили. Какво ми пречи да влезна, да ти изтрия снимките и да кача някакви други или  да ти сменя паролата и да ти свия акаунта? Тия пароли не са да ги раздаваш на всеки ;)
Затова и в самият photobucket си има опция да направиш албума публичен или да дадеш директно линк към картинките.
Иначе, да видях снимките, не са лоши ;)

[quote author=”Петко К”]Когато писах мнението, нямаше написана парола, гледах внимателно, освен това точно бб-теам пробвах и не влязох.
А и това, да си даваш паролата на акаунта не е добра идея, въпреки че много хора са го направили. Какво ми пречи да влезна, да ти изтрия снимките и да кача някакви други или  да ти сменя паролата и да ти свия акаунта? Тия пароли не са да ги раздаваш на всеки ;)
Затова и в самият photobucket си има опция да направиш албума публичен или да дадеш директно линк към картинките.
Иначе, да видях снимките, не са лоши ;)

няма да можеш да му вземеш акаунта,щото паролата на албума мпже да е каквато си иска.Отделна е.А с тази парола можеш единствено да разгледаш лбуна,не да го промеяш.Естествено ако на някой са му еднакви паролите е отделен въпрос.М/у другото кажете и нещо за мен.

Ами той си е дал баш паролата на акаунта ;) Не знам дали във phohbucket можеш да задаваш само на албума парола (може и да може, не съм гледал).
И другите, дето даваха пароли са също така. Току що му разгледах всички опции - мога да си трия и качвам ако искам или да сменя паролата ;) Просто не е нужно да рискуваш. Има ги всякакви, някой ще реши да се изгаври и да му смени снимките или нещо друго, ей така от скука, или за да се направи на хакер :)
Пък и е по - неудобно да въвеждаш парола, за да видиш снимките, отколкото ако направи албума публичен.

Size, относно твойте снимки, имаш напредък за 1 година ;)

Момчета да ви кажа честно, май не ме боли много какво могат да направят с този акаунт, защото аз го създадох само за да може вие да видите снимките. Аз за друго няма да го ползвам. Според мен модераторите трябваше да го направят като на други форуми-да можеш да си качваш снимката (те) директно в самият пост-много по-удобно и бързо. Но не видях да има опция за атачване на файлове и за тва саздадох този албум..
ама ше взема да го направя публичен де.
Мир

айде коментирайте снимките а не начина им на качване и такива глупости...за тхя има ЛСта

vanisher

[quote author=“vanisher”]айде коментирайте снимките а не начина им на качване и такива глупости...за тхя има ЛСта

vanisher

btw и аз бях като теб преди да започна. На 16 години бях висок 154 см. и тежах 45 кг. е не бях рахитичен но си бях доста дребен и кльощав за възраста.. след първите 2 години фитнес (на 18 ) вече бях висок 177 см. и тежах 69 кг.
Така че юнуши бледни :-) това е много хубав спорт и когато някой ви говори че ще ви попречи на развитието и тем подобни простотии изобщо не се връзвайте а послушайте инстинкта ви ;-) Ако сте родени да бъдете яки нещо от вътре постоянно ще ви го напомня  :P :wink:

Borislav има още какво да се желае, ма иначе си добре :wink:
браво HomeBoy Recz.

не пускай поредни постове обединих ти поста да не се повтаря !!!
DJGorgio-Astor

HomeBoy Recz Критиката ми е че снимките не са цялостни и не може да се добие обща представа иначе добре си се потрудил

littleman Идеален прогрес продължавай така нищо че си на 35 това няма значение

littleman , поздави з шкембето. браво за труда

Важно е да се продължава.....

А също така и да се пише на кирилица преведох ти поста , Спазвай правилата
DJGorgio-Astor

Littleman, браво за трансформацията. Такъв корем не се сваля лесно, знам, че си се потрудил много. А иначе за космите....мале... :D Ще ти препоръчам да погледнеш темата “Епилатор+мъж” тук, в този раздел
Keep it up

[quote author=“HomeBoy Recz”]Littleman, браво за трансформацията. Такъв корем не се сваля лесно, знам, че си се потрудил много. А иначе за космите....мале... :D Ще ти препоръчам да погледнеш темата “Епилатор+мъж” тук, в този раздел
Keep it up

Да, бате, махай ги тея косми щото си е ххххххх. Иначе браво!

Лош език !!! Моля не използвай такива думи
DJGorgio-Astor

Благодаря много за коментарите!!!  :D Шкембето го свалих за около 3 месеца с много кардио и нисковъглехидратна диета. Сега продължавам да бягам по 20-40 мин. три пъти седмично.

А за космите... мисля го още.  :wink: Имам и един въпрос, но ще го постна в темата за обезкосмяване.

Между другото, сложих две нови снимки на гръб.

3 месеца не са малко време, при подходящ режим, диета и суплементи, за толкова време може и да си “одереш кожата”.

Да, тези три месеца бяха живо одиране на кожата. Свалих 10 кг. и оттогава теглото ми е постоянно около 60-62 кг. По принцип гледам да балансирам натрупването на мускулна маса с намаляването на мазнините. Това е трудно от една страна, а и не винаги успявам да бъда абсолютно стриктен в диетата, но удоволствието от тренирането е голямо и се надявам рано или късно да да има ефект.  :D

Murdera , колко кг. си , колко си висок ?, колко ти е  раката , изглежда добре :)
littleman , давай бате , постоянството му е майката ( ама само кой ти го казва,  тоя каде тренира един ден и след това 2 седмици почива  :roll: )

Искам да изразя възхищението си от снимката на аватара на Чукундур... нереална е .

178cm 83kg 40см*студена* и на снимката е толкова

Добре е murder има напредък ама покажи повече де не тренираш само ръце нали

murdera, добре си в ръцете, ама яко стрии ... почни да се мажеш, защото появят ли се веднъж ...