Комбинация на храни (различните белтъчни източници)

Интересува ме най-вече според вас кой белтъчни източници  не са ок да се комбинират и защо например : различните меса (пилешко+свинско) ; мляко + месо ; яйца+месо ; месо + ядки .

Аз комбинирам мляко,яйца,извара,месо и изобщо не вярвам ,че нямало да се усвоят или там каквито глупости говорят.Яж спокойно.

Аз не се притеснявам просто ми е интересно да чуя различни мнения

...според вас кой белтъчни източници  не са ок ...

Кой? Ко? Нье.

От тези изброените единствено съм чувал, че не е хубаво да се комбинира риба с млечни продукти, въпреки че съм го правил много пъти и лично аз нямам никакви проблеми. :)