Проблем ли е да разчупвам дражетата аминокиселини преди прием?

Здравейте , купил съм си амино табс на ON , добри са - наистина, но са много големи хапчетата, та исках да попитам, понеже не мога да ги глътна целите на веднъж, дали има някаква разлика ако ги строша с лъжица и след това ги консумирам

Тцъ.....

Здравейте , купил съм си амино табс на ON , добри са - наистина, но са много големи хапчетата, та исках да попитам, понеже не мога да ги глътна целите на веднъж, дали има някаква разлика ако ги строша с лъжица и след това ги консумирам

Освен, че ще се усвояват още в устата, не.

Благодаря за съветите, радвам е,че ще избегна някое бъдеще задавяне :D

И аз си ги раздробявам, защото има някой таблетки, които са ....... гигантски! Същото правя и с капсулите, понякога изсипвам съдържанието им във вода и ги пия :)