Slavko's 2017-2018 season, 200-400m.

Прескочи до:

Искаш ли да постигнеш мечтаната форма и трайно по-добро здраве?

Методът на BB-Team е модерният начин да изградиш здравословни навици, трайни резултати, увереност и контрол над здравето си с лична подкрепа и отчетност.

Научи как работим

07.11.17
23:59

...

Мнението беше редактирано от Marccus на 09.11.17 01:05.

08.11.17
00:10

Глада лекува дискови протрузии ? Филонов дали си пие редовно хапчетата ?

08.11.17
00:20

Бах аз закво се пъна да тренирам да си лекувам протрузията като с глад ставали нещата. 😄

08.11.17
00:28

казано от Team1 на 07.11.17, 23:59:

В книгата пишеше също, че лекува дискови протрузии. Атакувах своето увреждане на кръста с иглотерапия, гладувания и упражнения.

Ти добре, че си правиш упражненията , иначе само с прочетеното за протрузиите щеше да си останеш, без резултат от него.

08.11.17
00:52

Eто, на който му е интересно - Сергей Иванович Филонов

Мнението беше редактирано от Madboy на 08.11.17 00:53.

08.11.17
09:00

казано от Madboy на 08.11.17, 00:52:

Eто, на който му е интересно - Сергей Иванович Филонов


Запазих си го за четене когато ми остане малко време, но искам да подчертая, че сухото гладуване е различна тема. Не че е лошо, просто изисква условия, които са по-специфични.

Да се намеся и аз в темата, понеже от мойто питане тръгна всичко 😄

Със сигурност плануваното гладуване има ползи, това никой не може да го отрече. Конкретно аз се интересувах по-скоро като начин за сваляне на излишното тегло, което понатрупах последните 1-2 години. Интересно ми беше как тялото се настройва по време на циклите на гладуване. В някое от мненията ( мисля на Карбо ) попаднах на интересна информация, че разграждането на белтъчни вериги  (мускули?) започва едва след доста дълъг период на глад, което не мисля да практикувам, т.е. струва си да опитам малко по-нататък 36 часови фастове, съчетани със силови тренировки.

08.11.17
09:27

За по-лекия вариант на гладуването в рамките на денонощие до две има вече достатъчно натрупани данни, за да е ясно как действа и какво подобрява, какви са противопоказанията и профилът на безопасност. Като цяло полезно нещо с доста потенциал и сравнително малки рискове.
За по-дългото гладуване не мога да говоря от първо лице - нито съм го пробвал, нито съм го проучвал задълбочено. Знам само, че преди години, когато Лидия Ковачева излезе на мода, баща ми работеше по различни проекти с доста лекари в Исул и съм се наслушал на разкази за хора, които дори лекарите не са успели да спасят след нейния вариант га “лечебно” гладуване, така че рисковете не са пренебрежими. Не знам за какво процентно съотношение става въпрос, нито дали са спазвали стриктно предписанията, така че не се наемам да обобщавам. Само казвам, че може да бъде опасно за здравето и дори живота.

Мнението беше редактирано от Boby_ на 08.11.17 09:27.

08.11.17
09:32

Така е, Боби. Както всичко, важно е как се прилага - може да те излекува, може да те убие.
С един и същи нож можеш да си нарежеш храната, или да си срежеш вените. Това не прави ножа полезен или опасен. Той е просто инструмент.

Мнението беше редактирано от Margi на 08.11.17 09:46.

08.11.17
10:05

казано от Alexander Krastev на 08.11.17, 09:10:

Да се намеся и аз в темата, понеже от мойто питане тръгна всичко

Със сигурност плануваното гладуване има ползи, това никой не може да го отрече. Конкретно аз се интересувах по-скоро като начин за сваляне на излишното тегло, което понатрупах последните 1-2 години. Интересно ми беше как тялото се настройва по време на циклите на гладуване. В някое от мненията ( мисля на Карбо ) попаднах на интересна информация, че разграждането на белтъчни вериги  (мускули?) започва едва след доста дълъг период на глад, което не мисля да практикувам, т.е. струва си да опитам малко по-нататък 36 часови фастове, съчетани със силови тренировки.

Аз съм експериментирал с 24 часа гладуване като начин да свалиш калориите, без да се налага да си променяш ежедневието. Веднъж седмично вечерям към 20:00 и следващото хранене ми е на другия ден пак тогава. При мен работеше доста добре, без драми или негативни усещания, загуба на сила или мускул. Въпроса е да запазиш всички останали хранения през седмицата същите а не да компенсираш. За три месеца свалих около 5кг.

Деян

08.11.17
10:06

казано от Boby_ на 08.11.17, 09:27:

Знам само, че преди години, когато Лидия Ковачева излезе на мода, баща ми работеше по различни проекти с доста лекари в Исул и съм се наслушал на разкази за хора, които дори лекарите не са успели да спасят след нейния вариант га “лечебно” гладуване

То и вследствие диетите с чай и плодове на оная от морето, бая народ се оказва, че са се изправили пред Създателя.

IV

08.11.17
10:08

Да споделя и моите наблюдения от продължителното гладуване.

При глад повече от над 30 дена има голям спад в теглото,вдлъбнати очи, мирише на ацетон,несвързано и трудно говорене, няма си да върви. След което следва принудително включване на системи за 2 - 3 дена и захранване като бебе.
Това съм го виждал 3-4 пъти.

Не знам,какви 1 - 2 месеца може да се гладува и да си в кондиция?!

Аз лично, не желая да се лекувам и прочиствам по този начин.

08.11.17
10:12

Почнаха свободните съчинения - Емилова се намеси, двумесечни гладувания с неясна причина и цел...нещо за бялото братство да изкоментирате, за поклонниците на Заратустра...? 🙂

IV

08.11.17
10:21

Марги, ако мислиш че си измислям ..... жалко !

Там където работя (мисля, че знаеш) има хора,които са готови на всякакви крайности, за да постигнат целта си. Просто споделих какво съм видял, защото в преден пост на Карбо,беше цитирал някакви изследвания със стойности,време и т..н, прочетох за безпроблемно гладуване за 1-2 месеца.

Деян

08.11.17
10:22

казано от Margi на 08.11.17, 10:12:

Почнаха свободните съчинения - Емилова се намеси, двумесечни гладувания с неясна причина и цел...нещо за бялото братство да изкоментирате, за поклонниците на Заратустра...?

За свободно съчинение говорим тогава, когато се бълват факти, казани ей така за спорта. Репликата ми бе в отговор на мнението на Боби. А, че бая хора са си заминали или върнали килограмите, та и отгоре, вследствие чайове и плодове, е факт доказван постоянно. Е, винаги може да се контрира, че няма взаимовръзка между настъпилата кончина и “диетата”, но всички които знаят кое и как функционира в организма, са наясно, че безспорно такава в 99% има.
А това с хранене един път на денонощие, т.е. вечеряш и ядеш на другия ден пак по същото време, го опитах за 4-5 последователни дни. Освен стърженето в стомаха, нямах никаква липса на сила, тонус и т.н. Все пак аз имам и повечко мазнинки, та сигурно и това е фактор. Защото има много хора, което дори ако не закусят чак им прилошава.

Бая се омазаха нещата, та Славко ако каже, нека модератор да позамете.

08.11.17
10:27

Не мисля че някой си измисля, просто не е по темата. Там където работиш, някой има ли за цел да си оптимизира жизнените показатели? Не мисля. 🙂
С Емилова положението е сходно, и нямаше дори да е толкова лошо, ако пример не беше нейното лично здраве. Не знам дали прилага методите си върху себе си, но е факт че здравето и не е the best ever(поне доколкото разбирам от хора работещи с нея).

IV

08.11.17
10:40

За мен е по темата !
Ако, с глад се оптимизираха жизнените показатели, то хората в описаните от мен наблюдения , щяха да са като ,,пружинки” ! А,не в състояние пред кома и на системи! Или има значение къде се гладува - на свобода или зад решетките ?

08.11.17
11:02

казано от Ivaylo на 08.11.17, 10:40:

За мен е по темата !
Ако, с глад се оптимизираха жизнените показатели, то хората в описаните от мен наблюдения , щяха да са като ,,пружинки” ! А,не в състояние пред кома и на системи! Или има значение къде се гладува - на свобода или зад решетките ?

Тук не съм съгласен с теб. Дозата прави отровата. Това, че двумесечен глад е пагубен, не значи, че същото важи за десет дни например. Подбирам времето съвсем произволно - не се хващай за десетте дни.

08.11.17
11:07

Абе Вие къде ме пратихте с Емилова, байкова и подобни. Не ми пишете глупости за тия повърхностни хора или поне тези, които ме познавате. Нали не мислите, че аз си сравнявам информацията с емилови и подобни.
Първо, да, има много документирани случаи, на хора които е навредила. Вие виждали ли ли сте какви прасета са 80% от клиентите и...е аз съм виждал. Супер дебели хора, отшили там да дирят изцерение, държани като в концлагер, озверели от глад. Е много ЯСНО, че после ще се нахвърлят на старото си хранене, катио излезат от “клиниката”. Това са хора със слаба психика преди и след. Ще свалиш кила рапидли, МНОГО ясно, като ти орежат калориите драстично за 20 дена, след като ти 20 години не си ги орязвал. Съвсем за други неща говорим тук и за БОЛНИ хора.
За лекуване на протрузии, хернии и патологии не ми се говори. Само не знам как са 2 години станахте рехабилитатори с практика.
На Иво примерите също не ги разбирам много много. Затворници обявили стачка и гладуват, как се отнася с това, което аз правя, недоумявам.
Други фастят, щото после да могат да тъпчат, това също не го разбирам.

08.11.17
11:16

казано от Deyan на 08.11.17, 10:22:

казано от Margi на 08.11.17, 10:12:

Почнаха свободните съчинения - Емилова се намеси, двумесечни гладувания с неясна причина и цел...нещо за бялото братство да изкоментирате, за поклонниците на Заратустра...?

За свободно съчинение говорим тогава, когато се бълват факти, казани ей така за спорта. Репликата ми бе в отговор на мнението на Боби. А, че бая хора са си заминали или върнали килограмите, та и отгоре, вследствие чайове и плодове, е факт доказван постоянно. Е, винаги може да се контрира, че няма взаимовръзка между настъпилата кончина и “диетата”, но всички които знаят кое и как функционира в организма, са наясно, че безспорно такава в 99% има.
А това с хранене един път на денонощие, т.е. вечеряш и ядеш на другия ден пак по същото време, го опитах за 4-5 последователни дни. Освен стърженето в стомаха, нямах никаква липса на сила, тонус и т.н. Все пак аз имам и повечко мазнинки, та сигурно и това е фактор. Защото има много хора, което дори ако не закусят чак им прилошава.

Бая се омазаха нещата, та Славко ако каже, нека модератор да позамете.

Не бе, то е ясно че няма да се трие в моя дневник, защото лично на мен ми е интересно.
Но ето виждаш ли брат, борбата с навика е понякога по-тежка от всичко друго. Стомаха ти дава сигнали за хранене, защото така е свикнал и товае част от физиологичните процеси, които протичат в организма. Чувството за глад преминава за 20-ина минути, поне при мен е така. Няма как да имаш липса на тонус, освен ако не работиш адски стресираща работа или тренираш дву-три разово и се напрягаш наистина около възможните максове за деня. А, че имаш повече мазнини е добре, ще издържиш повече дни на глад. Пак казвам, важното е сам да искаш да го правиш и да не е някаква адска самоцел. А да, и е много разтоварващо бюджета 🙂))))

IV

08.11.17
11:41

Какъв е проблема ,че обясних нещо което съм виждал с очите си ?!

Всеки да си решава дали ще гладува и за какъв период.

Деян

08.11.17
11:54

казано от slavko на 08.11.17, 11:16:

Стомаха ти дава сигнали за хранене, защото така е свикнал и товае част от физиологичните процеси, които протичат в организма. Чувството за глад преминава за 20-ина минути, поне при мен е така

Да, тамън исках да допълня предходното си мнение по въпроса. Обикновено ми се яде в часовия диапазон, в който принципно ям-около 12.00 ч. Като не хапна тогава, след около 1 час вече въобще кажи речи не ми се яде. Чувствам се сякаш по-лек и слаб /като телосложение, не като сила/, все едно съм 80 кг., а не 100 и кусур.

08.11.17
13:49

Честно, не сте добре.
Сравнявате 3 дневно профилактично гладуване с гладна стачка на затворници, с глада в Сомалия, с д-р Емилова, с тийнейджърски диети на чай и солети, сухо гладуване и какво ли още не!
Българския език е беден явно. Иначе щеше да се прави разлика между fasting, starvation, hunger, и каквито други форми има не-яденето.

08.11.17
15:22

Слави, не спирай с дневника 🙂)

П.П. аз също съм голям фен на ежедневното “гладуване”. Иначе, нашето гладуване, един човек преди 50 години сигурно би го нарекъл угощение 🙂

08.11.17
16:11

Абе както винаги мина Карбо, натвори една глупост за два месеца глад и се почна. Първоначалната идея на Марги и Слави е очевидно друга. Който доживее до 80 и нагоре - ще сравняваме. 🙂

08.11.17
16:12

казано от Von Suthaus на 08.11.17, 16:11:

Първоначалната идея на Марги и Слави е очевидно друга. Който доживее до 80 и нагоре - ще сравняваме.

Благодаря ти 🙂

08.11.17
16:16

казано от Madboy на 08.11.17, 00:52:

Eто, на който му е интересно - Сергей Иванович Филонов

Има ли начин да си сваля целия материал и да си го разпечатам.
Опитвам се да чета от нета, ама е супер неудобно. Превеждам си с вградения преводач, но е адски неудобно. Ти нали си хакер. Хелп 🙂
Има много интересни неща.

Carbohydrate

08.11.17
18:45

Голодание выполняет две функции. Первая - профилактическая: при голодании в течение примерно трех дней организм переходит на питание за счет внутренних резервов (эндогенное питание). При этом уничтожаются чужеродные (бактерии и вирусы), дефектные и патологические структуры на клеточном уровне. Вторая - лечебная: голодание позволяет провести глубокую очистку всех органов, при этом имеющиеся патологии (в том числе зародыши опухолей) в процессе эндогенного питания уничтожаются. Все органы теряют в весе. Их восстановление происходит в процессе правильного лечебного питания в восстановительный период, длительность которого приблизительно равна длительности голодания. За этот срок все органы как бы вырастают заново - но уже в обновленном, здоровом виде.
ЕТО ТОВА Е ВАЖНО (до тук стигнах)

08.11.17
18:54

Аз изобщо не мога да го отворя.
А цитатът по-горе са общи приказки. Клинични данни има ли в книгата или цялата е такава?

Най-вече заради ето това безумно твърдение питам:

казано от Carbohydrate на 08.11.17, 18:45:

При этом уничтожаются чужеродные (бактерии и вирусы), дефектные и патологические структуры на клеточном уровне.

Мнението беше редактирано от Boby_ на 08.11.17 19:00.

Carbohydrate

08.11.17
19:28

Прочетох я цялата, малко повърхностно, но основната идея я разбрах)....
Какво ме порази всъщност, това е, че има основен сродствен момент (факт), който го има и в книгата на Мусаши и за който все повече ми се отварят очите....брей 🙂

08.11.17
19:55

...

Мнението беше редактирано от Marccus на 09.11.17 01:06.

08.11.17
20:58

казано от Carbohydrate на 08.11.17, 19:28:

основен сродствен момент (факт)

Ами, сподели де!

Carbohydrate

08.11.17
21:15

казано от Team1 на 08.11.17, 20:58:

казано от Carbohydrate на 08.11.17, 19:28:

основен сродствен момент (факт)

Ами, сподели де!

Ако прочетеш статията и не го видиш, то значи няма как просто да стане....Всеки текст носи нещо, което даже и да е описано нещо подробно, ако не си го докоснал, няма как да го видиш....Един вижда едно, друг - друго...Думата е “страдание”.....повече нищо не мога да напиша....няма смисъл...

08.11.17
22:56

Този “доктор” по гладуването ,видяхте ли къде е е станал доктор?

Мнението беше редактирано от nervak на 08.11.17 23:14.

09.11.17
01:11

казано от slavko на 08.11.17, 16:16:

казано от Madboy на 08.11.17, 00:52:

Eто, на който му е интересно - Сергей Иванович Филонов

Има ли начин да си сваля целия материал и да си го разпечатам.
Опитвам се да чета от нета, ама е супер неудобно. Превеждам си с вградения преводач, но е адски неудобно. Ти нали си хакер. Хелп
Има много интересни неща.

За теб всичко може. ФБ.

Carbohydrate

09.11.17
07:49

Във Православната църква също има такова гладуване, нарича се тримерене 🙂

09.11.17
09:18

казано от Carbohydrate на 09.11.17, 07:49:

Във Православната църква също има такова гладуване, нарича се тримерене

Aлелуя...

09.11.17
12:06

Аз само да мина да кажа, че всичките сте прави, но не можете да направите сбор от твърденията си и да видите картината цялостно.

09.11.17
16:50

казано от Madboy на 09.11.17, 01:11:

казано от slavko на 08.11.17, 16:16:

казано от Madboy на 08.11.17, 00:52:

Eто, на който му е интересно - Сергей Иванович Филонов

Има ли начин да си сваля целия материал и да си го разпечатам.
Опитвам се да чета от нета, ама е супер неудобно. Превеждам си с вградения преводач, но е адски неудобно. Ти нали си хакер. Хелп
Има много интересни неща.

За теб всичко може. ФБ.

Колкото и да си ми сък, знаеш че си ми голяма слабост🙂
Тенк ю, ще си я разпечатаме и почваме с Марги, тя е доста по-добре с руския, така че ще чакам симултантен превод🙂

09.11.17
16:56

казано от Boby_ на 08.11.17, 18:54:

Аз изобщо не мога да го отворя.
А цитатът по-горе са общи приказки. Клинични данни има ли в книгата или цялата е такава?

Най-вече заради ето това безумно твърдение питам:

казано от Carbohydrate на 08.11.17, 18:45:

При этом уничтожаются чужеродные (бактерии и вирусы), дефектные и патологические структуры на клеточном уровне.

Клинични има на Института по морелечение, където са провеждани изследванията(Варна).
За руските, има цитирани резултати от направени такива, но самите изследвания не съм намирал публикувани, Боби.

Прескочи до:

Направи първата стъпка към твоята цел.

Попълни анкетата и наш консултант ще се свърже с теб, за да научиш и обсъдите как нашият метод ще е от полза за теб и целите ти.

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1