Упражнения за паласки??

Здравейте. Бих искала да чуя вашите мнения по следната тема. Наскоро попаднах на една тренировка на така известната Руми. Та тази тренировка е микс от кардио и силови със собствено тегло. Линка-https://fitnesinstruktor.com/uprajnenia-za-palaski-i-celulit/ и въпросът ми към вас е кой е този мускул под тази паласка и как с кардио и няколко силови упражнения със собствена тежест(като кардио е повече) кожата ще се стегне следователно без целулит? Аз се чудя как тази жена има хубаво тяло, при такива тренировки и такива лъжливи за мен твърдения

Здравейте. Бих искала да чуя вашите мнения по следната тема. Наскоро попаднах на една тренировка на така известната Руми. Та тази тренировка е микс от кардио и силови със собствено тегло. Линка-https://fitnesinstruktor.com/uprajnenia-za-palaski-i-celulit/ и въпросът ми към вас е кой е този мускул под тази паласка и как с кардио и няколко силови упражнения със собствена тежест(като кардио е повече) кожата ще се стегне следователно без целулит? Аз се чудя как тази жена има хубаво тяло, при такива тренировки и такива лъжливи за мен твърдения

ами, Руми говори истината, а ти просто нямаш никаква информация за физиологията на човека.
П.П. сами по себе си тренировките, без хранителен режим, няма да ти помогнат да направиш хубаво и красиво тяло.

Здравейте. Бих искала да чуя вашите мнения по следната тема. Наскоро попаднах на една тренировка на така известната Руми. Та тази тренировка е микс от кардио и силови със собствено тегло. Линка-https://fitnesinstruktor.com/uprajnenia-za-palaski-i-celulit/ и въпросът ми към вас е кой е този мускул под тази паласка и как с кардио и няколко силови упражнения със собствена тежест(като кардио е повече) кожата ще се стегне следователно без целулит? Аз се чудя как тази жена има хубаво тяло, при такива тренировки и такива лъжливи за мен твърдения

ами, Руми говори истината, а ти просто нямаш никаква информация за физиологията на човека.
П.П. сами по себе си тренировките, без хранителен режим, няма да ти помогнат да направиш хубаво и красиво тяло.

Много добре съм наясно, че без хран.режим няма как да се направи красиво тяло, но не това беше критиката ми към въпросната инструкторка. Имам въпрос към вас: съществуват ли според вас някакъв мускул  под т.н „любовни дръжки”, че да има съответно упражнения за паласки? И моля следващия път четете по-внимателно и не пишете щяло и нещяло