Тренировъчен партньор

Здравейте, имам ниска мотивация и ми е трудно да се организирам да ходя на тренировки във фитнеса, и дори не се натоварвам като хората като отида. Намирането на тренировъчен партньор с когото да ходим заедно би ли ми помогнало? Трябва ли той да е доста опитен и да действа нахъсващо и да ме кара да се натоварвам? Въобще има ли такава практика и ако има как да открия подобни хора?

Мотивация се постига главно чрез сформирането на базисна цел т.е вътрешна / ментална предпоставка е и не се влияе от въшни дразнители - фитнес партньор . Ако нямате мотивация трябва бавно да си създадете навици за активност и хранене, които да бъдат буфер за дадена цел, която ще се появи , след интегрирането им в ежедневието ви т.е изкуствено и насила в началото ще трябва да правите дадена дейност .

И аз имам същия проблем. Дано съветите ти помогнат!