Колко кисело мляко на ден

Здравейте,
Мога ли да ям по 4 кофички на ден? По 400 гр.  И ако не може, защо???

Може.

Здравейте,
Мога ли да ям по 4 кофички на ден? По 400 гр.  И ако не може, защо???

Може, не виждам причина да не може.
Все пак може стомахът и червата ти да мислят по друг начин, но те незабавно ще те уведомят 😄

Азащо ти е да ядеш по 4 кофички?
И какво кисело мляко - не всичкото кисело мляко е кисело, и съвсем не всичкото е мляко.

Разрешавам тържествено!

Ся като се замисля, кило и шестин мляко на ден, всеки ден.... да не вземе да стане проблем от гледна точка на лактозна непоносимост след време...

Ако много държиш на млечен протеин, приемай го и от други млечни продукти 🙂