Червена леща и грах при сваляне?

Здравейте, какво ви е мнението за червената леща, както и за грах, ще ми попречат ли ако ги ям в период на сваляне?

Ако си в калориен дефицит, можеш да ядеш каквото искаш.

Здравейте, какво ви е мнението за червената леща, както и за грах, ще ми попречат ли ако ги ям в период на сваляне?

Като ти влизат в плана с калории защо не? Няма проблем никакъв. Пък и все пак, идеята е не човек да се мъчи и да не яде 😄