Какви упражнения да правя за ръце
23.04.21
17:38
Здравейте. Тренирам от 2 месеца и искам да ви попитам какви упражнения да правя за ръце. За начало ми се иска да правя за бицепс 2 и за Трицепс 2, тъй като ще ги комбинирам с гръб и гърди.
-
![NOW Foods Magnesium citrate]()
NOW Foods Magnesium citrate
Магнезиев цитрат
-
![Pure Nutrition Black Fire]()
Pure Nutrition Black Fire
Термогенен фетбърнър
-
![Pure Nutrition Beef Jerky]()
Pure Nutrition Beef Jerky
Телешки хапки
-
![Pure Nutrition Magnesium Liquid + Vitamin C]()
Pure Nutrition Magnesium Liquid + Vitamin C
Магнезий
-
![NOW Foods Whey protein isolate]()
NOW Foods Whey protein isolate
Суроватъчен протеин изолат
-
![Pure Nutrition Creatine Capsules]()
Pure Nutrition Creatine Capsules
Креатин монохидрат капсули
-
Още предложения от BB-Shop
25.04.21
13:13
#1
Гребане подхват, сгъване с прав лост.
Тесен лег, кофички.
25.04.21
13:13
#2
Гребане подхват, сгъване с прав лост.
Тесен лег, кофички.
26.04.21
12:39
#3
Благодаря много
26.04.21
12:39
#4
Благодаря много
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече