Домашен фитнес.

Здравейте, вече една година тренирам на тавана в моята къща.
Имам лост, успоредка за кофи, няколко дъмбела до 17,5 кг. и ластици.
Като цяло става добра тренировка, но искам да си взема олимпийски лост предимно за клекове, военна и румънска тяга.. Въпроса ми е какво мислите за лост 180 см., 12кг. Ф50, подходящ ли е за домашен фитнес, като се има на предвид, че макс натоварване ще е 150 кг. Другия ми вариант е 220 см., 20 кг., но той е по-скъп.

Вземи този 220см, 20кг.

А какво Ви е мнението за 220 см., ф30. защото тежестите за дъмбелите в момента са ми ф30 и е доста по-евтин?

Лост като лост,но не се върти,което ще е проблем при някои от основните упражнения.

А какво Ви е мнението за 220 см., ф30. защото тежестите за дъмбелите в момента са ми ф30 и е доста по-евтин?

Не прави този компромис.
Вземи си 220см щанга, ф50 и си събирай тежести поетапно.
Личен съвет - 1-2 чифта бъмпери/гумирани тежести/ 15ки или 20ки и останалото железни дискове, ако нямаш пари, е добър вариант.
Но не взимай лостове и тежести ф30. Дъмбелите са си дъмбели - ползвай си ги, но в дългосрочен план използвай ф50 лост и тежести.