Дневен план за навициСвали сега 

Спаначен пастет с извара и варени яйца

Филията с пастет си има ново амплоа

Спаначен пастет с извара и варени яйца

В зависимост от сезона, рецептата можеш да приготвяш в различни вариации. През пролетта, когато има свеж лапад и киселец - можеш да ги включваш сред продуктите. През останалото време можеш да изпълняваш рецептата със спанак, кейл и магданоз. Изобщо - пространството за импровизации е голямо. 

Искаш ли да изградиш правилни хранителни навици без повече режими и диети?

Методът на BB-Team е модерният начин да се храниш с удоволствие и да постигаш целите си, без лишения от любимите ти храни. Отчетност и лична подкрепа от нас.

  • 6 варени яйца
  • 200 г извара
  • 1 авокадо
  • 50 г спанак
  • сол на вкус
  • 2 с.л. лимонов сок по желание
  • чесън по желание
  1. С помощта на чопър, пасатор или кухненски робот пасирай всички продукти до хомогенност.
  2. Намажи върху филия или поднеси като разядка. 
Още съдържание по темата
Чийзкейк-с-тиква
Чийзкейк с тиква
Рибни-кюфтенца-на-фурна
Рибни кюфтенца на фурна
Запеканка-с-микс-зелении
Запеканка с микс зелении

Ето как лесно да консумираш повече зеленолистни зеленчуци!

Зеленчукови-соленки-с-овче-сирене-и-овесени-ядки
Зеленчукови соленки с овче сирене и овесени ядки

Следобедна закуска или леко междинно хранене

Направи първата стъпка към твоята цел.

Методът на BB-Team е модерният начин да изградиш здравословни навици, трайни резултати, увереност и контрол над здравето си с лична подкрепа и отчетност.

top-arrow