Master Of The Undead
kiriltanev 10х за отговора ... emzo 10х за линка ...
Л-Карнитин + Фат Бърнър въпросчета?Въпросче ... Кво е кленбутерол, за кво се пие, кво съдържа, колко пари е, от…
Л-Карнитин + Фат Бърнър въпросчета?10х за отговорите, имам още един важен въпрос, значи за Л-Карнитина пише, че след 3-4…
Извара ?[quote author="ChankoPatrona"]ако ям мн мляко ?[/quote] = на много лактоза ... не стаа ...
как да сваля още пет-десет кила?[quote author="Zashev"]анорексия при момче ? :)[/quote] Анорексията отдавна не е само 'женска' болест ...
въглехидрати[quote author="Mimeto"]Да ,обаче после като си сметна всичко,което съм яла през деня,като сложа яйцата,кис. мляко…
За зареждащия ден при НВД!Има доста теми за зареждащия ден и общото мнение е че през този ден <[color=red]ядеш…
закуска кисело мляко + банан[b]SpiRTeR[/b] Да но човека не беше определил точно за каква тренировка става на върпос! За…
НВД - Коментари и предложения[quote author="GoodFellas"]ок мерси много сега отивам да зема некви продукти и ще влизам в час…
НВД - Коментари и предложения[quote author="GoodFellas"]мда обаче има един проблем че сам на училище и немога да правиа тогава…
НВД - Коментари и предложения7.00 - Грейпфрут+ябълка 7:15 - кардиото 8:30 - Овесени ядки+к.мляко (2.5%) 15.00 - някви белтъци…
закуска кисело мляко + банан[quote author="SlipFly"]значи и кисело мляко да не ям така ли?хмм кофти :?[/quote] Абе хапвай си,…
закуска кисело мляко + банан[quote author="Палпатин"][quote author="Jay_C"]Извинявам се,не обърнах внимание ,че е на НВД.Споделих просто как ги приготвям аз…
закуска кисело мляко + бананМед при НВД?? Цък, не, абсурд! Мед, сладко, захар, шоколади-моколади - забравя се за тия…
закуска кисело мляко + банан[quote author="SlipFly"]Мерси за съвета:)))и да прав си не ям мн в даскалото :lol: ся ако…
след кардио тренировка какво да ям?Ами първо зависи от продъжителноста на кардиото .. иначе белтъци - задължително, но въг. поне…
Примерна НВДЗеле+моркови, но заливай и с 1-2 лъжици зехтин ...
Примерна НВД[quote author="zloster_ma6inata"]значи искаш да кажеш да ям въглехидрати те само сутринта[/quote] Ами не точно, всеки…
Примерна НВД[quote author="zloster_ma6inata"]абе не са ли много 150гр овесени ядки то на опаковката пише да се…
Примерна НВД[quote author="rado_london"]Прощавайте за глупавия въпрос но какво е MBR и как се изчислява? Благодаря[/quote] [quote]"Как…