IS

Ivan Spasov

.

Адриян Зурков има хубаво тяло от другите БГ бодибилдъри,но малко ме съмнява да е натурален.

.

В бойните спортове,използват много стероиди.Майк Тайсън,също си признава,че е употребявал.Да не говорим за бойци от…

.

[quote author="James Hinks" date="1590138244"]На по 16-17 какво искате да стане, че ако може и за…

.

Извода е да тренирам 20 години и да спазвам стриктен режим,пък ще видим какво ще…

.

Сега се загледах в мерките на Джошуа.48см ръце,120 гръден,68см бедра,малко хора успяват да стигнат до…

.

Щом тялото на Майкъл Джей Уайт е почти невъзможно да се постигне без стероиди,искам да…

Нова програма.

Мерси за съвета,ами правя набирания и то доста,главно от тях ми се разви гърба.Преди правех…

Тренировъчна програма в домашни условия?

И другият ми въпрос е дали няма да кача прекалено много мазнини с този вид…

Тренировъчна програма в домашни условия?

Благодаря за съвета,разгледах статията и мисля да изпробвам програмата.Може ли към нея да добавя и…

Тренировъчна програма в домашни условия?

Здравейте,опитвам се да се храня здравословно,не ям много боклуци,единствения порок ми е към сладкото.Често ям…

Проблеми с лактите.

Има ли го в аптеките?

Проблеми с лактите.

Мисля да си взема магнезий на ABO PHARMA.За креатина,ще си помисля,може да си взема помага,щом…

Проблеми с лактите.

Благодаря за съвета.Сега починах една седмица,но мисля докрая на месеца да…

Проблеми с лактите.

[quote author="Unrivaled" date="1563772804"]Дай повече информация за травмата? Защо да е лекарство, като с доста хранителни…

Проблеми с лактите.

Ами къде да търся?Контузията я получих,докато правя набирания,предполагам някой от вас имат опит и за…

Кръгова тренировка или трениране на отделните мускули??

Почивката между сериите ми е,около 1 минута.

Кръгова тренировка или трениране на отделните мускули??

Тренировката ми свършва,след 1:15мин,да имам много тежести,и когато усетя,че съм готов,покачвам килограмите.Гирата ми е 12кг…

Кръгова тренировка или трениране на отделните мускули??

За рамо,правя с дъмбел,за преса също имам дъска на която може да правя коремни под…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1