Омлет с моркови

Освежи вкуса на добре познатия омлет!

Омлет с моркови

Най-лесният начин да освежиш вкуса на добре познатия омлет е като включиш в него порция зеленчуци, но не като гарнитура, а като част от титулярните продукти. 

Искаш ли да изградиш правилни хранителни навици без повече режими и диети?

Методът на BB-Team е модерният начин да се храниш с удоволствие и да постигаш целите си, без лишения от любимите ти храни. Отчетност и лична подкрепа от нас.

  • 4 яйца
  • 30 г овче сирене
  • 30 г маслини без костилка
  • 50 г настърган морков
  • сол на вкус
  • подправки по желание

Настържи морковите.

Натроши сиренето.

Нарежи маслините на шайби.

Разбъркай яйцата с настърганите моркови, сиренето, маслините, солта и подправките. 

В предварително загрят на среден огън тиган изсипи горната смес и изпечи омлета за няколко минути до готовност. 

По желание го сгъни наполовина и поднеси с гарнитура по желание. 

Още съдържание по темата
Малка-торта-за-големи-гладници
Малка торта за големи гладници
Яйчени-мъфини-с-броколи-моркови-и-магданоз
Яйчени мъфини с броколи, моркови и магданоз
Зеленчукови-соленки-с-овче-сирене-и-овесени-ядки
Зеленчукови соленки с овче сирене и овесени ядки

Следобедна закуска или леко междинно хранене

Мъфини-с-пшеничен-гранулат-и-семена
Мъфини с пшеничен гранулат и семена

Лесна идея за алтернативен растителен източник на протеин

Направи първата стъпка към твоята цел.

Методът на BB-Team е модерният начин да изградиш здравословни навици, трайни резултати, увереност и контрол над здравето си с лична подкрепа и отчетност.

top-arrow