Омлет с моркови

Освежи вкуса на добре познатия омлет!

  • 4 яйца
  • 30 г овче сирене
  • 30 г маслини без костилка
  • 50 г настърган морков
  • сол на вкус
  • подправки по желание

Настържи морковите.

Натроши сиренето.

Нарежи маслините на шайби.

Разбъркай яйцата с настърганите моркови, сиренето, маслините, солта и подправките. 

В предварително загрят на среден огън тиган изсипи горната смес и изпечи омлета за няколко минути до готовност. 

По желание го сгъни наполовина и поднеси с гарнитура по желание. 

Хранителен състав на рецептата

Калории Протеин Въглехидрати Мазнини
514 37 г 8 г 35 г

Хареса ли ти?

Сподели с приятели в:

Научи още
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 read-later1