Зелен фреш с ябълки, джинджифил и спирулина

• 1 лъжичка спирулина
• 2 зелени ябълки
• 2 стръка целина
• 1 ананас
• 1 лайм
• 1 коренче джинджифил
• няколко листа спанак

Обелвате и нарязвате ананаса на няколко големи парчета. Почиствате ябълката от семките, като по желание може да оставите кората или да я обелите и нея. Обелвате лайма и джинджифила и почиствате целината и спанака. Всичко заедно се пуска през блендер, като се добавя и спирулината.

Получава се изключително освежаващ зелен фреш. Опитайте сами тази витаминна бомба!

Рецептата и снимките са любезно предоставени от гост-автор Мария Каракушева.

Хранителен състав на рецептата