М-м-масло от фурми

М-м-масло от фурми

 

  • 2 чаши фурми без костилките (около 150 г)
  • 2 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок
  • вода
  • половин лъжичка канела
  • ¼ лъжичка смлян карамфил
  • ¼ лъжичка джинджифил на прах

Сложете фурмите в тенджера на котлона и добавете вода колкото да покрие две трети от плодовете. Добавете лимоновия сок. Изчакайте водата да заври, след което покрийте частично с капака на тенджерата, за да излиза парата.

Намалете котлона на по-слаба степен. В зависимост от съставките, времето за приготвяне и влагата, ще ви отнеме между 10 и 30 минути да достигнете до желаната гъстота. Това ще стане ясно в момента, в който лъжицата може да остане изправена в сместа, без да падне настрани.

Охладете сместа и след това я пасирайте или блендирайте, докато стане гладка. 

Съхранявайте маслото в буркан хладилника в рамките на две-три седмици (ако издържи толкова, без да бъде изядено!). В камерата може да стои и много по-дълго.

Така приготвеното масло от фурми е великолепно на вкус и може да се използва върху препечена филийка, като основа за домашни бисквити, като добавка в сладкиши и както още ви хрумне.

Бонус идея: Ако блендерът ви е достатъчно мощен, препоръчвам да опитате и комбинация от фурми и бадеми или лешници.

Рецептата е подходяща и за вегани.

Хранителен състав на рецептата

Калории Протеин Въглехидрати Мазнини
404 1 г 56 г 0 г

Хареса ли ти?

Сподели с приятели в:

Научи още
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 read-later1