Магнезий при подагра

Подагра – какво представлява?

Подаграта е заболяване, за което се смята, че се причинява от високите нива на пикочна киселина в кръвта, а това, от своя страна, може да се дължи на:

• Повишен внос и образуване на пурини;
• Понижено елиминиране/остраняване на пикочната киселина от бъбреците.

Подаграта е много болезнена болест, от която основно засегнати са мъжете, но се среща и при жени.

Най-често засегната става е тази в основата на палеца на крака, но могат да бъдат засегнати и стави на петите, коленете, китките и пръстите.

След поставена диагноза от лекар, се назначава лечение, както и се дават предписания за строга диета и съобразен със заболяването начин на живот.

Каква е ролята на магнезия?

Магнезий при подагра

Магнезият е изключително ценен минерал за човешкия организъм, участващ в много процеси в тялото.

Той се използва и като средство за облекчаване на симптомите при подагра.

Основните причини са:

• Магнезият е електролит и спомага за правилно функциониране на нервите и меките тъкани;
• Минералът контролира количеството на калций в тялото;
• Магнезият помага на циркулацията на кръвта и я подобрява, а това спомага за повече излишна пикочна киселина да бъде изхвърлена от тялото;
• Ниските нива на магнезий се свързват с повишаването на C-реактивния протеин, който е маркер за възпаленията в тялото;
• Липса на магнезий води до симптоми като мускулни крампи, фибромиалгия и болки в стави и сухожилия.

Заключение

Подаграта е болезнено състояние, с което трябва да бъдат съобразени хранене, терапия и движение.

Част от арсенала за облекчаване симптомите може да бъде минералът магнезий като добавка.

Разбира се, магнезият сам по себе си не е панацея за подаграта.

Но е средство, което прибавено към останали мерки (подходящ начин на хранене, подходящо движение и др.) може значително да помогне за подобряване състоянието.

Важно е приемът му да бъде обсъден с наблюдаващият лекар, с когото и да се съобразят дневните дози.

Прекомерен прием на магнезий също е нежелан.