Солени кокосови бонбони

Продукти за една доза (около 15-17 бонбона):

  • 50 гр суров бадем;
  • 350 гр извара (обезмаслена);
  • 150 гр котидж сирене 4.5%;
  • 1 пакетче кокосови стърготини (100 гр).

Изварата заедно със сиренето се объркват, към тях се добавят шепа нарязани на ситно сурови бадеми и се бърка до получаване на хомогенна смес.

По желание може да се добави и любима подправка. Оформят се топчета, като в средата се поставя един суров бадем.

Оваляват се в кокосовите стърготини и се поставят в хладилник за около половин час.

Дано рецептата ви заинтригува, получават се доста вкусни!

Хранителен състав на рецептата

Калории Протеин Въглехидрати Мазнини
771 88 г 20 г 41 г

Хареса ли ти?

Сподели с приятели в:

Имейл абонамент

Седмичен бюлетин от BB-Team

100% ново и практично знание. 0% спам.

Абонирай се
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 read-later1