Сиренки

Сиренки
Искаш ли да изградиш правилни хранителни навици без повече режими и диети?

Методът на BB-Team е модерният начин да се храниш с удоволствие и да постигаш целите си, без лишения от любимите ти храни. Отчетност и лична подкрепа от нас.

За 7 сиренки във форми за мъфини:

  • 170-200 гр извара;
  • 130-150 гр сирене;
  • 3 средно големи яйца;
  • Подправки по избор – чубрица, риган, шарена сол, чесън, ким, червен пипер и т.н.;
  • Може да се добавят ядки и/или кашкавал.

Сиренето и изварата се смесват натрошени в купа. В отделна купа се разбиват яйцата и се добавят към сиренето и изварата.Трябва да се получи гъста смес.

Добавят се подправките и се пълнят хартиените формички.

Пече се на предварително загрята фурна на 180-200°(горна и долна).

След изпичане се вадят от формичките, за да не останат влажни.

Сиренките стават изключително вкусни, така че може да помислите и за удвояване на дозата продукти.

Още съдържание по темата
Сьомга-със-зеленчуци
Сьомга със зеленчуци
Пилешка-супа-за-душата
Пилешка супа за душата
Енергиен-бар
Енергиен бар
Крехко-агнешко-с-гарнитура-пресни-картофи
Крехко агнешко с гарнитура пресни картофи
Направи първата стъпка към твоята цел.

Методът на BB-Team е модерният начин да изградиш здравословни навици, трайни резултати, увереност и контрол над здравето си с лична подкрепа и отчетност.

top-arrow