Салата от домати с пресен лук и сметана

Салата от домати с пресен лук и сметана
Искаш ли да изградиш правилни хранителни навици без повече режими и диети?

Методът на BB-Team е модерният начин да се храниш с удоволствие и да постигаш целите си, без лишения от любимите ти храни. Отчетност и лична подкрепа от нас.

  • 600 г домати
  • 3-4 стръка пресен лук
  • 150 мл сметана, 20% масленост
  • магданоз
  • черен пипер, сол

Нарежете доматите на кръгли пръстени и ги наредете в тава/купа. Преди да сложите следващия домат, върху всеки резен домат поръсете лук. Залейте всичко със сметана, преди консумация поръсете с черен пипер, сол и ситно нарязан магданоз.

Така приготвената салата е вкусна и много освежаваща, а благодарение на сметаната - и доста засищаща. Салатата съдържа почти 8 грама фибри или средно 25% от всички въглехидрати в състава.

Още съдържание по темата
Чийзкейк-с-тиква
Чийзкейк с тиква
Рибни-кюфтенца-на-фурна
Рибни кюфтенца на фурна
Запеканка-с-микс-зелении
Запеканка с микс зелении

Ето как лесно да консумираш повече зеленолистни зеленчуци!

Зеленчукови-соленки-с-овче-сирене-и-овесени-ядки
Зеленчукови соленки с овче сирене и овесени ядки

Следобедна закуска или леко междинно хранене

Направи първата стъпка към твоята цел.

Методът на BB-Team е модерният начин да изградиш здравословни навици, трайни резултати, увереност и контрол над здравето си с лична подкрепа и отчетност.

top-arrow