Салата от домати с пресен лук и сметана

  • 600 г домати
  • 3-4 стръка пресен лук
  • 150 мл сметана, 20% масленост
  • магданоз
  • черен пипер, сол

Нарежете доматите на кръгли пръстени и ги наредете в тава/купа. Преди да сложите следващия домат, върху всеки резен домат поръсете лук. Залейте всичко със сметана, преди консумация поръсете с черен пипер, сол и ситно нарязан магданоз.

Така приготвената салата е вкусна и много освежаваща, а благодарение на сметаната - и доста засищаща. Салатата съдържа почти 8 грама фибри или средно 25% от всички въглехидрати в състава.

Хранителен състав на рецептата

Калории Протеин Въглехидрати Мазнини
442 11 г 33 г 32 г

Хареса ли ти?

Сподели с приятели в:

Имейл абонамент

Седмичен бюлетин от BB-Team

100% ново и практично знание. 0% спам.

Абонирай се
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 read-later1