Дневен план за навициСвали сега 

Бонбони от фурми с шоколадов пълнеж

Бонбони от фурми с шоколадов пълнеж
Искаш ли да изградиш правилни хранителни навици без повече режими и диети?

Методът на BB-Team е модерният начин да се храниш с удоволствие и да постигаш целите си, без лишения от любимите ти храни. Отчетност и лична подкрепа от нас.

  • 10 бр сочни фурми (с костилки)
  • 1 банан (80-100 г)
  • 1 ч.л. натурално какао
  • кокосови стърготини за поръсване

Бонбони от фурми с шоколадов пълнеж

Фурмите се разрязват на половинки, костилката се премахва.
Бананът се пасира заедно с какаото до получаване на хомогенна смес.
Половинките фурми се нареждат в чиния за сервиране и с помощта на малка лъжичка се напълват с какаово-банановата смес.
Отгоре се поръсват с кокосови стърготини.

Може да се консумират веднага или след охлаждане в хладилник.
Рецептата е бърза, лесна и подходяща за неочаквани гости или за моментите, в които ви се яде нещо сладко.

За по-плътен вкус може да пасирате и ¼ авокадо към банана и какаото.
За по-силно шоколадово усещане препоръчвам лешников тахан.
Ако искате повече цвят, добавете 1-2 червени боровинки като украса на всяка бонбонка.

Рони е много яка. Буквално. Занимава се с любителски бодибилдинг от няколко години. Освен това много я бива в готвенето и рисуването. Отговаря за ежедневния диалог с аудиторията ни, както във форума, така и в социалните ни канали (линкове в края на тази страница), както и стриктно следи, дали клиентите ни стават по-добри. Как става това тя научи и чрез образователната програма на Precision Nutrition.
Още съдържание по темата
Сьомга-със-зеленчуци
Сьомга със зеленчуци
Пилешка-супа-за-душата
Пилешка супа за душата
Енергиен-бар
Енергиен бар
Крехко-агнешко-с-гарнитура-пресни-картофи
Крехко агнешко с гарнитура пресни картофи
Направи първата стъпка към твоята цел.

Методът на BB-Team е модерният начин да изградиш здравословни навици, трайни резултати, увереност и контрол над здравето си с лична подкрепа и отчетност.

top-arrow