Бонбони от фурми с шоколадов пълнеж

10 бр сочни фурми (с костилки)
1 банан (80-100 г)
1 ч.л. натурално какао
кокосови стърготини за поръсване

Фурмите се разрязват на половинки, костилката се премахва.
Бананът се пасира заедно с какаото до получаване на хомогенна смес.
Половинките фурми се нареждат в чиния за сервиране и с помощта на малка лъжичка се напълват с какаово-банановата смес.
Отгоре се поръсват с кокосови стърготини.

Може да се консумират веднага или след охлаждане в хладилник.
Рецептата е бърза, лесна и подходяща за неочаквани гости или за моментите, в които ви се яде нещо сладко.

За по-плътен вкус може да пасирате и ¼ авокадо към банана и какаото.
За по-силно шоколадово усещане препоръчвам лешников тахан.
Ако искате повече цвят, добавете 1-2 червени боровинки като украса на всяка бонбонка.

Рони е много яка. Буквално. Занимава се с любителски бодибилдинг от няколко години. Освен това много я бива в готвенето и рисуването. Отговаря за ежедневния диалог с аудиторията ни, както във форума, така и в социалните ни канали (линкове в края на тази страница), както и стриктно следи, дали клиентите ни стават по-добри. Как става това тя научи и чрез образователната програма на Precision Nutrition.