Щом сте тук, значи знаете какво е хидромасаж. Остава да разберете как и защо е полезен, както и кой вид да изберете за себе си. След това ще сте готови да го опитате!
Ваните с подводноструен масаж имат следните благотворни ефекти:
топлинен (термален)- разтварят капилярите, това води до релакс и детоксикация;
механичен - хидромасажирането повишава кръвообращението, което води до по-добро хранене на кожата;
химичен - веществата, добавени във ваната могат да тонизират и почистят кожата, да я релаксират, да проникнат през кожата и да окажат цялостен ефект, както и да да намалят задържането на подкожна вода (соли).
Подводният мануален масаж има следните благоприятни ефекти:
топлинен - същият ефект като при хидромасажните вани;
механичен - мануалният масажен ефект е по-силен от хидромасажния и има не само общ, но и локален принос в подобряването на кръвообращението, освен това натискът прониква дълбоко в мускулната тъкан;
химичният - тук случаят е като при хидромасажните вани.
Водноструйният масаж с високо налягане има следните благотворни ефекти:
топлинен - свива капилярите, обезводнява;
механичен - лимфодренажен ефект, засилва кръвообращението в цялото тяло, тонизира нервите по време и за няколко часа след процедурата, което води до цялостен дълбок релаксиращ ефект в следващите дни, приписват му се подобряващи съня, кръвното налягане и стресовия синдром ефекти;
химичен - когато процедурата се прави с минерална вода се проявява силен детоксикиращ ефект, спомага за преодоляване на махмурлука.
Определено! Колко дълбок ще бъде ефектът обаче зависи от правилния избор на процедура, за което мнението на терапевта е от ключово значение.
Уменията на терапевта са най-важното, в което трябва да сте сигурни, за да можете да се отпуснете изцяло в негови раце.
И накрая, немаловажно е състоянието на психиката ви по време на терапията. Ако постоянно мислите за нещо извън момента, то сами ще сте си виновни за пропиляния час в СПА центъра.
Важно е да разберете, че отдаването на такава процедура трябва да дойде първо от вас. Отпуснете се!
Движенията на терапевта или уреда няма да направят чудеса, докато продължавате да се самостресирате.
Коя хидромасажна процедура е най-подходяща за мен?
Моето предложение е да опитате всички! Едва след това ще сте в състояние да изберете тази, която ви приляга най-добре.
Все пак има няколко стъпки, които ще ви помогнат в избора:
първо изберете ефекта, от който смятате, че се нуждаете, като прегледате отново горния списък;
второ - разпитайте приятелите си и потърсете добър спа център, който да предлага процедурата;
накрая поговорете с терапевта за желания ефект и дали процедурата е способна да ви помогне да го постигнете.