Десертна плодова салата от ябълки и моркови

200 гр. ябълка, нарязана на парчета
200 гр. почистени моркови
1 бр. резен лимон

Продуктите се настъргват на дребно, изстисква им се резенът лимон. Салатата може да се подправи с допълнително подсладители или да се украси с лист здравец, който не се яде! Ястието е богато на прости захари, половината от които фруктоза, богато е на растителни влакна и витамини. Ястието е нетрайно - трябва да се консумира до 15 мин. след приготвяне.

Хранителен състав на рецептата

Калории	Протеин	Въглехидрати	Мазнини
190	1 г	46 г	0 г