Пресен сок "Оранжево"

  • 100 гр. моркови
  • 100 гр. кайсии без костилка
  • 100 гр. портокали
  • 100 гр. мандарини

Плодовете се измиват добре. Морковите се нарязват на части удобни да бъдат поставени в сокоизстисквачката, същото се повтаря с останалите плодове.

Напитката има умерено съдържание на прости захари. Тобуслява относително високия му гликимичен индекс. Усвоява се бързо (до 20 мин).

Хранителен състав на рецептата

Калории Протеин Въглехидрати Мазнини
200 0 г 50 г 0 г

Хареса ли ти?

Сподели с приятели в:

Имейл абонамент

Седмичен бюлетин от BB-Team

100% ново и практично знание. 0% спам.

Абонирай се
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 read-later1