Пресен сок от ябълки и мандарини

  • 200 гр. ябълки 
  • 200 гр. белени мандарини

В сокоизстисквачка се изсипват парчетата мандарина и нарязаните парчета ябълки и се приготвя сока.

Напитката има високо съдържание на прости захари. Богато е в по-голяма степен на гликоза, от колкото на фруктоза. Това обуслява високия му гликимичен индекс. Усвоява се изкключително бързо (до 20 мин).

Хранителен състав на рецептата

Калории Протеин Въглехидрати Мазнини
240 0 г 60 г 0 г

Хареса ли ти?

Сподели с приятели в:

Имейл абонамент

Седмичен бюлетин от BB-Team

100% ново и практично знание. 0% спам.

Абонирай се
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 read-later1