Дневен план за навициСвали сега 

Плодово пюре от кайсии, праскови и стафиди

Искаш ли да изградиш правилни хранителни навици без повече режими и диети?

Методът на BB-Team е модерният начин да се храниш с удоволствие и да постигаш целите си, без лишения от любимите ти храни. Отчетност и лична подкрепа от нас.

  • 150 гр. добре узрели кайсии без костилки
  • 200 гр. добре узряла праскова без костилка
  • 50 гр. стафиди
Кайсийте и прасковите се слагат в камерата за 2 часа или в хладилник за 24 часа, вадят се след като са охладени, почистват се и се измерват. Вече измерени кайсиите и прасковата се пасират на пюре и към тях се добавят стафидитеЯстието е богато на прости захари 1/3, от които фруктоза, богато е и на витамини и органични киселини. Органичните киселини подобряват апетита и благоприятстват стомашната среда за следващи хранения. Това прави ястието изключително подходящо за закуска в период за покачване на мускулна маса. Приготвеното пюре е нетрайно - трябва да се консумира до 15 мин. след пасиране.
Още съдържание по темата
Сьомга-със-зеленчуци
Сьомга със зеленчуци
Пилешка-супа-за-душата
Пилешка супа за душата
Енергиен-бар
Енергиен бар
Крехко-агнешко-с-гарнитура-пресни-картофи
Крехко агнешко с гарнитура пресни картофи
Направи първата стъпка към твоята цел.

Методът на BB-Team е модерният начин да изградиш здравословни навици, трайни резултати, увереност и контрол над здравето си с лична подкрепа и отчетност.

top-arrow