Дневен план за навициСвали сега 

Таратор

Искаш ли да изградиш правилни хранителни навици без повече режими и диети?

Методът на BB-Team е модерният начин да се храниш с удоволствие и да постигаш целите си, без лишения от любимите ти храни. Отчетност и лична подкрепа от нас.

  • 200 мл. кисело мляко 2%
  • 100 гр. белена краставица
  • 1 ч.л. зехтин
  • сол на вкус(може и морска)
  • 2-3 стръка копър
В млякото се добавят 100-200 мл. вода, краставицата се настъргва на едро в разреденото мляко, добавя се ситно нарязаният копър и зехтинът.Ястието има ниско съдържание на хранителни вещества. Може да се консумира по всяко време на деня от атлети с бърз, умерен и бавен тип метаболизъм. Важно е да се отбележи, че това не е основно ястие и не бива да се разчита само на него, особено при системни спортни занимания от страна на консумиращия го атлет. Подходящо е за съпътстващо ястие.
Още съдържание по темата
Сьомга-със-зеленчуци
Сьомга със зеленчуци
Пилешка-супа-за-душата
Пилешка супа за душата
Енергиен-бар
Енергиен бар
Крехко-агнешко-с-гарнитура-пресни-картофи
Крехко агнешко с гарнитура пресни картофи
Направи първата стъпка към твоята цел.

Методът на BB-Team е модерният начин да изградиш здравословни навици, трайни резултати, увереност и контрол над здравето си с лична подкрепа и отчетност.

top-arrow