18.02.17
10:18
Сигурно много хора ще се смеете, но от месец насам от както правя мъртва тяга 5 серии 6-8 повторения, не уринирам трудно и често, все едно съм на 60г, ходих в Александровска болница при добри уролози, направиха ми пълен преглед и нищо здрав съм на бик, каза ми че съм развил мускул ама не помня точно как го назоваха и при тренировка той притиска леко бъбреците и се получава този проблем и единственото решение е, да няма мъртва тяга в серия, при 1 повторение само, го нямам този проблем.
18.02.17
11:45
#1
Малко се обърках - последно НЕ уринираш или уринираш трудно и често?
18.02.17
15:38
#2
След като правя мъртва тяга, уринирам слабо и по малко, по някога вечер дори и не мога да уринирам, а усещам че ще се пръсна, уплаших се много и ходих по доктори, но ми няма нищо и след спиране на мъртвата тяга (което за мен е много гадно, започнах да си уринирам нормално)
казано от Stamen Pavlov на 18.02.17, 15:38:
... и след спиране на мъртвата тяга (което за мен е много гадно, започнах да си уринирам нормално)
Значи няма да правиш мъртва тяга или ще я правиш но с леки тежести.
18.02.17
20:39
#4
Да, яд ме е много, аз мислех да се пускам на състезания, ама ..
казано от Stamen Pavlov на 18.02.17, 20:39:
Да, яд ме е много, аз мислех да се пускам на състезания, ама ..
казано от Stamen Pavlov на 18.02.17, 10:18:
но от месец насам от както правя мъртва тяга 5 серии 6-8 повторения
За състезания ти трябва много повече време от месец дигане на тяга. Пробвай с леки тежести да я правиш наред с другите упражнения, ако проблемът се появи отново - спирай я изцяло.
Мнението беше редактирано от Tony Leen на 19.02.17 13:55.
19.02.17
20:11
#6
казано от Tony Leen на 19.02.17, 09:55:
казано от Stamen Pavlov на 18.02.17, 20:39:
Да, яд ме е много, аз мислех да се пускам на състезания, ама ..
казано от Stamen Pavlov на 18.02.17, 10:18:
но от месец насам от както правя мъртва тяга 5 серии 6-8 повторения
За състезания ти трябва много повече време от месец дигане на тяга. Пробвай с леки тежести да я правиш наред с другите упражнения, ако проблемът се появи отново - спирай я изцяло.
Гена ми е, че съм Ендоморфен тип, лесно качвам кила и бързо дърпам на тежести 1ца - 150кг, яд ме е с леко, не мога да е усетя, друго си е като е над 150кг и чувстовто и емоцията която се получава....
Мерси за съветите.
Ще се напъва здраво на лег и клек.