Значи зиам l-carnitine 3 пати на ден -сутрин след ставане, преди тренировка и вечер преди лягане. Като го взема и след около 30 минути започва силно да ми се гади и да ми се повръща за около 1 минута. От какво може да е? Да го спра ли?
Може би не е от основно значение, но може ли да конкретизираш продукт на коя марка ползваш? На капсули ли е, течен?
Фитнес и здравословен начин на живот Фитнес центрове Бодибилдинг и силови спортове
