Тренировки на открито София: 25 август 2011

Четвъртък от 18.30 в училището в Младост.
Ще учим и правим тяга на един крак с пудовка/и в силовия блок. Скромно като килограми и щедро като бройки, защото все пак започва дилоуд седмицата.
После Предизвикателство по избор, за да оставим събота и неделя за... момичета и отборни напредвари.
А, да, тестовете: вертикален и скок върху кутия.

Резултати от тестовете:

Vertical Jump: 10” (25,4cm) /  18” (45,7cm) /  25” (63,5cm) /  30” (76,2cm)
Box J. non-stop:  12” x 15 / 20” x 20 /  24” x 30 /  32” x 20

Лили: 47см (II ниво) /  18” x 20 (II ниво)
Илиян М.: 48см (II) /  24” x 22
Машиники: 52см (II) /  24” x 30 (III)
Никола: 63см (II) /  24” x 30 (III)
Илиян Б.: 39см (I) /  24” x 23
Павел: 44см (I) /  24” x 31 (III)
Кристиан: 50см (II) /  18” x 20 (II)
Gips: 53см (II) /  24” x 30 (III)
Надя: 42см (I) /  18” x 20 (II)
Калин М.: 49см (II) /  24” x 30 (III)
Иван: 48см (II) /  24” x 30 (III)
Юли: 48см (II) /  24” x 30 (III)
Олег: - /  24” x 30 (III)
Иглика: - /  18” x 20 (III)