значи правиш мост на ръце,след това си слагаш главата на земята и махаш ръцете,и започваш да се двийиш напред и назад,на глава докато си на мост по 60 повторения на ден,за 1 седмица ще видиш разликата
Абе как така напред и назад ??? Какво правиш по 60 пъти ??? :)
18.02.08
21:20
#17
казано от press на 18.02.08, 08:25:
значи правиш мост на ръце,след това си слагаш главата на земята и махаш ръцете,и започваш да се двийиш напред и назад,на глава докато си на мост по 60 повторения на ден,за 1 седмица ще видиш разликата
О_о...уау...
Ще го пробвам някой ден когато няма опасност някой да ме види. :D
Ама само за седмица?Да не би да ти се е схванал врата,че затова да го усещаш по твърд?