Halloween

For time:
25 Squats
25 Push-ups
25 Pull-ups
25 Sit-ups
50 Squats
50 Push-ups
50 Pull-ups
50 Sit-ups
75 Squats
75 Push-ups
75 Pull-ups
75 Sit-ups

Sounds like fun :D

20101107> 37:11 (AsRx)

че нямам хубав лост за набиранеее :(

много лицеви бре...:)))

29:35 :) трябва да се сваля още т’ва време !!! знам че мога и знам къде е проблема другия път ще го правя в зала и съм 100% сигурен че ще е под 25 мин !!!

Аз съм сигурен, че може да ме викаш, да го правим 2 мата :D

ще те викам то като има кой да ме притиска и да подвиква ставам по-бърз и по-силен :D

намерете 3 лоста да го правим заедно...да ви охладя мерачетата:)))

При вариант:
25 клека
25 лицеви от колене
25 хоризонтални набирания
25 повдигане на колената от вис
50 клека
50 лицеви от колене
50 хоризонтални набирания
50 повдигане на колената от вис
75 клека
75 лицеви от колене
75 хоризонтални набирания
75 повдигане на колената от вис

Алина - 54:22 минути
При вариант
25 клека
25 лицеви
25 хоризонтални набирания
25 повдигане на изпънати крака от вис
50 клека
50 лицеви
50 хоризонтални набирания
50 повдигане на изпънати крака от вис
75 клека
75 лицеви
75 хоризонтални набирания
75 повдигане на изпънати крака от вис

Неделчо - 43:56, Иван В. - 48:28 минути