5 rounds of 1 minute for reps of : pistol squats, HSPU's, power cleans(80kg.)

07.09.10
10:44

та идеята е, правиш една минута пистолети, една раменни преси, една клийнове...
почиваш 1минута между рундовете...
5рунда...
броиш си общите бройки в отделните движения...

Това много ме изкефи и бързам да го предложа, мисля да го правя в четвъртък...

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1