05.03.12
12:32
Е банда, сериозния студ мина и считам, че е време да възобновим тренировките на открито.
Дата:07.03.2012 г.
Час: 18:30
Място: Двора на ПМГ, гр. Бургас (рано е за тренировки директно на плажа :)).
Нека в деня преди женския празник се поразмажем :).
07.03.12
20:36
#1
Все пак успяхме днес да се посъберем, аз, Васко, Митко и новобранците :) Енчо и Киро .
Загряхме както обичайно и преминахме към комплекса който набързо съчинихме. За съжаление нямаше как да докарам оборудване затова трябваше да е нещо без нищо :), а именно:
360 метра бягане
40 ходещи напада
30 коремни преси
20 лицеви опори
10 от любимите ми бърпита
Васко и Митко до последния си дъх бяха в конкуренция и завършиха съответно за 14 и 13:50 минути.
Енчо завърши за 17:22 минути, а Киро за 22:23, но хубавото е, че се бориха до дупка и не се отказаха макар никак да не им бе леко, явно са си бойци.
Утре сигурно ще са леко фалирали, но така и трябва :D
Разбира се лично аз,се радвам, че се събрахме и, че имаме нови участници.