Как да кача сравнително бързо 8 килограма

Здравейте, тук съм за да се допитам до вас по разбиращите, как мога да кача сравнително бързо 8 килограма. 17 годишен, 65 килограма, 178 см съм. Опитвам от известно време да се тъпча доста с мазни храни, но ефект няма. Имам за цел да кача тези килограми и да започна да ходя редовно по 3 пъти в седмицата на фитнес. Също имам идея да си взема “AMIX CarboJet ™ Mass Professional” или “AMIX CarboJet ™ Basic”и да почна фитнеса още сега, като не спирам да се храня много. Споделете вашето мнение, кой гейнър е по добър и т.н , тук съм да се уча от по знаещите и можещите :)

Заеби гейнъра.
Яж повече. Яж качествено.
Тренирай повече.

Успех

И ти ли си като останалите малоумници, които искат да качват килограми ,а в последствие да ходят на фитнес ,защото в началото са твърде слаби и хората ще им се смеят ?

не, просто са ми казвали че първо трябва да кача и тогава да тръгна на фитнес, иначе не ми е никакъв проблем това което казваш ти

Килограми се качват с ядене. А ако искаш качените килограми да са и нещо друго, освен мазнини, трябва да тренираш.

Аз съм пил AMIX CarboJet ™ Basic и останах много доволен :)